既然不能挽回那就只能放下，曾經多麼痛在死亡面前都不值得一提，所以好好愛你自己，開心快樂。之所以這樣是因為你無論愛誰，下一個或者下下一個，都有可能離你而去，你要讓自己堅強，讓自己強大，才能享受和擁有那份愛，也愛的坦然，瀟灑。

愛情可以說是這世間最美好又最不講道理的事情。它總是讓人既甜蜜又痛苦，想抽身離開卻又無力自拔。

愛一個人便會“剪不斷理還亂”，便會“才下眉頭卻上心頭”；愛總讓人甘之如飴。

在愛情面前，最精明的人有時也會變得傻傻的，亂了心緒，失了分寸。

所以一個深陷愛情裡的人，明知無法挽回感情，卻還是會怎麼也放不下，怎麼辦？這時不妨試試以下方法：

首先，不要聯絡，不要來往，刪掉那個人的所有聯絡方式，不給自己找他的機會。有時間多出去走走，購物，旅遊，聚會都可以，多與人交往，少一點獨處時光，少給自己想念的時間。

其次，可以想想這個讓你放不下的人的一些缺點。算是精神勝利法吧。

因為愛情總是讓人矇住了雙眼，看不清真實情況，分手後因為想念更是讓人只記得那些美好時光，相處時一些不好的事情會自動忽略，但是人無完人，你的愛人其實沒有那麼完美，只不過是情人眼裡出西施。

這時，你可以回顧一下兩人交往中那些不合時宜的細節，那令你失望的某個瞬間，客觀分析一下，你會發現，其實那個人並沒有那麼值得你如此心心念念放不下。

再次，讓自己忙起來：忙工作、忙充電學習，當你忙得不可開交時，你會發現失去的感情想起來沒有最初那麼痛苦了，甚至在不經意間早就放下了。

就如郭敬明所說：一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間你會發現，原本費盡心機想要忘記的東西就那麼忘了。

總之，明知不能挽回的感情，一定要學會放下，只有放下了，才能重新開始，才能讓自己的心重獲自由，才能真正快樂。