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  • 1 # 簡單實用心理學

    為什麼我們在生活缺乏自信,源於自己沒有正確的認識自已,看不到自己的閃光點,老是看到自己的不足缺點。低估了自己的能力。看到別人的都是優秀的,自己卻抬不起頭。老拿自己的缺點和別人的優點作比較,所以,會對自己缺乏自信。

    一個人缺乏自信是內心脆弱的表現,看不到自己好的一面,自己做的事情沒有信心,就算是付出了百倍的努力由於對自己沒信心都會失敗,不夠肯定自己的付出,也不承認自己的能力。看到別人的成功會常常這樣想:別人就是厲害,做什麼事都有希望有收穫。而我就是很渺小的,做什麼事都很難到達成功的彼岸。沒有進取的心理,低估了自身的能力所在。無論自己多刻苦用功,由於自卑,埋沒了自己的能力,看到的是別人優秀的一面。對自己沒有自信,做什麼都是失敗的感覺。產生了自卑的心理現象。沒有看到自己的亮點,看到的都是別人的亮點,自己都不知道別人能夠優秀是因為別人比你還努力,背地裡默默的在付出。你也是可以的,不相信自己,缺乏自信。也沒有以積極樂觀向上的心態看待人生觀,而是消極的心理。

    缺乏自信還有就是沒有的正確認識自己,總喜歡拿自己與人比較,要知道人比人比死人。人的進步都是一點點的一點點的在進步,不可能一步登天的。要跟自己上一步比,而不是拿別人的優秀與自己做比較,那樣子你會產生自卑的心理。而是和自己之前比較,看看自己是否進步了一些,最大的敵人就是要戰勝自己,戰勝自己內心的弱點。不要和人家作比較,天天和人家優秀的人比較自己,你會使自己缺乏自信,對自己看不到希望,看不到自己的美好未來,失去了信心,成功也是可望不可及。千萬不要拿自己和人家比,人家好的一面你可以多學習,多借鑑,取長補短。但是一定要和自己比,看看自己進步了沒有。如果是自己的能力和人家比,你就缺乏自信。

    缺乏自信是源於自己沒有正確的認識自己,總拿自己的缺點和別人優點進行比較。看到自己的都是弱點,別人的都是優秀的一面。低估自身的能力,不相信自己,對自己失去了信心感,產生自卑的心理。

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