什麼時候都不要吃人參，不管是健康人還是病人。

目前沒有發現人參對任何疾病有決定性的治療價值，也沒有證據支援它有什麼獨特的保健價值，既不能預防疾病，也不能延長壽命。吃人參只是一種歷史並不算長的文化習慣，沒有什麼醫學價值。關於人參的效果，大多也只是來自於傳說，很多傳說和神怪故事差不多了。

不僅沒什麼好處，現在發現人參裡的有些成分可能會影響人的凝血系統，對於有出血和高凝傾向的人群，會造成血栓或者凝血障礙。生孩子養孩子應該多關注科學的保健知識，遠離民間陋習和神怪傳說。

產後食用人參調補，首先要對症，只要產婦體質合適就可以食用。若不清楚自身體質，最好在醫生指導下食用，以免上火。

由於人參大補，一般情況下，建議在生完寶寶後，坐月子後期食用，因剛生完寶寶時，產婦的身體比較虛弱，胃腸功能尚未恢復，不宜馬上大補，宜小量緩慢進補，除非是大出血、氣血虧損等病情需要者，可在醫生指導下早期使用。

人參，味甘、微苦、性溫，有“補氣之聖藥”之稱。具有補五臟、安精神、益智、扶正祛邪，輕身延年等功效。

現代藥理研究，人參富含人參皂苷類、黃酮類、多種氨基酸、生物酶等成分。有抗疲勞、提神、增強機體免疫力的作用，對人體的心血管系統，神經系統，內分泌系統等具有多種的調節作用。

但服用人參要注意，不能跟蘿蔔同吃。因蘿蔔性涼，具有下氣寬中、消食化滯等作用，與人參補氣的作用恰好相反，兩者合用，會影響人參補氣之功。