雞肉、精瘦肉、以及魚肉是可以吃的，海鮮以及火鍋是不建議吃的，因為海鮮和火鍋含嘌呤比較高容易形成尿酸，動物的內臟以及豆製品也要少吃，可以吃些含維生素比較高的水果或者蔬菜：如：蘋果、西紅柿、黃瓜、西瓜等，要多喝水，每天飲水量在2000-3000毫升，有利於尿酸的排出

尿酸患者過年期間吃肉原則大體可以歸納為以下幾條：

第一，在外可以吃肉但要少喝湯；

第二，在家自己做肉時，可以先將肉用水掉一下再燒，可以減少嘌呤含量；

第三，吃肉時避免和酒、果汁等糖分高的食物並用；

第四，吃肉的同時最好多吃鹼性食品，如蔬菜水果，蘇打水等；

第五，做過劇烈活動，或出過汗後避免吃肉；

第六，便秘時不要吃肉l

第七，吃過肉後要多喝水，以便更好排洩尿酸；

第八，不要吃嘌呤含量超高的肉類，如：動物內臟和海魚。野味和火鍋；

第九，不要和豆製品一起吃；

第十，最好對各種食品的嘌呤含量牢記予心，或用手機和紙張記錄下來，吃肉時把握一天的嘌呤食物攝入量限制在100—150毫克以內。

過年期間按以上原則適量吃肉，會盡可能的將尿酸控制在合理的範圍之內的。

儘量不吃或少吃熬煮時間長的肉類，因為肉類熬煮時間越長，釋放的嘌呤越多，同時不能喝這類的肉湯，肉湯裡的嘌呤含量會很高！

配合中醫藥調理還是可以治癒痛風的！我身邊有治癒的案例。不過治癒後任然不加控制隨意胡吃海喝，還是有再次患病的可能