每個人情況不同吧，我4個月就開始恥骨疼了，37周開始背疼，腳腫，胃燒心，目前還差2天38周還沒有發動的跡象，不要太焦慮，晚期睡眠質量是真的差，要自己安排好碎片時間多多補眠適當運動。希望各位寶媽們都能順順利利生下健健康康的寶寶。

我整個孕期趾骨都在痛，跟什麼時候分娩沒有關係，我剛懷孕的時候屁股那兒痛死了，剛開始不知道那是趾骨痛，後來上網查了一下才知道的，剛開始我痛的不能好好走路，搖來搖去的，到後來快晚期的時候才減輕了，後來也沒那麼痛了，快分娩的時候是胎兒入盆，尿的次數越來越多，這個自己能明顯的感覺到的，真到那一天的時候要麼先見紅，要麼流羊水，我三胎都是見紅的，而且都是凌晨見的，然後該收拾的收拾，該準備的準備，天亮了才去醫院的，時間剛剛好！

恥骨通常會在孕晚期的時候出現疼痛，是一種正常的生理現象，也是十月懷胎的必經之路，且由於每個孕媽的體質不同，疼痛的感覺也是有所不同，有些孕媽恥骨的疼痛感相比起腰痠背痛來說可以忽略不計，而有些孕媽卻因為恥骨痛的厲害而無法正常的行走，甚至夜間睡覺翻身都痛到睡不著，嚴重影響到了生活的作息，而這種疼痛只有等到生完寶寶之後才能夠好轉。

那麼為什麼會發生恥骨疼痛的現象？

很多孕媽可能認為，恥骨開始疼痛就代表著寶寶就快要出生了，其實不是這樣的，恥骨聯合的疼痛就和腰背痠痛一樣的，是身體為了讓寶寶將來能夠順利分娩而做出的準備，是每個孕媽都會出現的，只不過出現的時間和疼痛的感覺都有所不同。

目前正在孕期，孕35周！處於恥骨疼的狀態中已經有半個月多月了，恥骨疼痛和什麼時候發作生產沒什麼直接的關係。我懷大寶非常輕鬆，直到生的前一週都還是自己照顧自己，身體沒出現任何不良反應！反而二胎現在各種症狀，最艱難的就是恥骨疼痛！現在不用回家自己做飯，身體卻還大不如從前！還提前休假回家。

減少恥骨疼痛的經驗：

1、儘量臥床休息、少走動！

2、可以讓老公幫忙按摩、不僅能減少疼痛、還能幫助生產。

3、掛託腹帶、一定要掛肩的那種才有用哦

恥骨痛後多少天會生寶寶？

三：這種疼痛會持續到生完孩子後幾個月。有的人恢復的快，生完42天就不疼了。有的人好幾個月後還會疼。

1、恥骨疼痛的表現

懷孕在晚期的時候恥骨會經常的疼痛，並且如果孩子的月份越大那麼疼痛的感覺就會越明顯，這其實是非常正常的，不用過多的去擔心。出現疼痛的感覺也可能是這個地方有些輕度的分離，在生產完了之後便會恢復。

2、恥骨疼痛和孩子出生的關係

到了懷孕晚期的時候，由於孩子的發育會對孕婦造成一定的壓迫，這時候會出現疼痛的情況。如果孕婦發現有這種情況，一定要多注意休息，在出現這種情況之後，大概三週到4周的時間孩子就會出生。

出現這種疼痛感是比較正常的現象，不用過多的去擔心和治療，只要平時多注意休息就可以了。對於一些藥物也不要隨意去使用，除非得到了認可再去服用藥物。同時在動的時候也一定要小心，儘量保持內心的平和。

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至於恥骨痛後多少天會生寶寶，這是兩件沒有關聯的事情，也就是講恥骨痛了，不能提示寶寶什麼時候會發動。寶寶的發動取決於寶寶自身的成熟度，當寶寶成熟後，會出現一種神奇的激素分泌，導致分娩發動。大部分寶寶會在預產期前後2周分娩，分娩的產兆主要包括：破水，見紅，下腹脹痛，腰痠，姨媽感等，唯獨沒有恥骨痛，恥骨痛是孕晚期的一種不適感，不屬於產兆，所以不能根據恥骨痛來判斷寶寶什麼時候會生。

總結，恥骨痛不是產兆，不能由此判斷寶寶什麼時候分娩。祝好孕。

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什麼是恥骨痛呢？怎麼減輕恥骨痛？

恥骨痛會影響睡眠和情緒，孕婦可以用以下方法來緩解。

1、睡覺的時候，兩腿直接放一個小枕頭。

2、睡覺想翻身時，要儘量平行緩慢的移動。

3、坐下時給後背放個腰枕。

真正要生一定會有兩個訊號:

一是見紅。通常都是先見紅後才出現陣痛。見紅的量不多，比平時月經量小，顏色有鮮紅，粉紅或褐色都有可能。這時還不需要太慌張。

二是陣痛。陣痛從一個小時一次到幾分鐘一次，從無規律到有規律，從輕微疼到特別疼。從第一次陣痛開始就要引起重視了。

我的建議是:

1.見紅以後出現第一次陣痛就要把待產包拿出來，放在最顯眼的地方，避免一慌亂什麼都沒帶就去醫院了。

2.陪產人員通知到位，人和車都要就緒。

3.寶媽要趕緊洗頭洗澡，因為接下來從生產到坐月子都是極其辛苦的。吃不好睡不好，洗頭洗澡就別想了，身上這裡痛那裡痛，說不定心也疼，呵呵。

祝你生產順利。

恥骨疼不代表很快就生，我家老大是37周才恥骨疼，到了預產期提前兩天生的。老二是25周就開始疼，當時肚子往下，一直疼到生，晚上睡覺翻身都疼的很，而且躺下就疼的起不來，老二也是預產期提前一天生的。

恥骨疼是為生的時候做準備，和多久生沒關係