這個確實是一個熱門的話題和議題，值得深究：

《教育部基礎教育司2008年工作要點》第二條明確指出:“深入推進基礎教育課程改革,努力減輕中小學生課業負擔,提高學生綜合素質。”廣大中小學教師是減負的主力軍。因此,必須加強教師隊伍建設,提高教育質量,切實減輕中小學生過重的課業負擔.

① 教師的素質決定著教學質量,教師隊伍的整體實力,決定著一所學校的辦學水平。就目前有關中小學教師學歷達標率看,部分學校,一方面學歷合格率低,知識欠缺,無法勝任教學工作;另一方面學歷合格率也缺少新的教育理論和思想,知識老化嚴重。許多教師因缺少教育學、心理學、教學論、系統論等方面的知識,致使教材理解、處理不妥當,重點、難點把握不住,更主要的是無法運用新型教學模式和方法培養學生學習的自發性、主體性和創造力,課堂效率低下,無形中加重了學生的負擔。為此,學校教師隊伍的建設要制度化、經常化。不應拘泥於某一學科的知識深度培養,不僅要健全教師知識結構,而且要實施文理通科通才培養,開展全方位學科滲透教學模式的嘗試。教師隊伍的建設目標應是培養研究型教師,培養懂得教育理論、能自覺運用教育規律去教書育人,提高學生素質,對教育問題能夠深入研究和探索,依靠教學科研提高教學質量的教師。

② 改革課堂教學是減負的關鍵教育部部長陳寶生在曾經指出:“減輕學生過重負擔,最終要落實到學校,要改進教學方法,提高課堂教學質量。”這就要求我們教育者徹底改變過去那種“高消耗、低效率”的教學,運用科學的教法,使學生變“苦”學為“樂“學,變“學會”為“會學”。為此: 首先要在教材處理上下功夫。教材處理是否恰當,是教學活動成敗的關鍵。只有吃透教材,並結合學生實際“量體裁衣”把教材上靜態的東西變成活的知識,教學中才能有的放矢。反之,如果老師照本宣科就會使學生聽起來枯燥無味。其次要在教法上做文章。中偶有徹底改變“注入式”、“滿堂灌”這種思想陳舊、形式單一的教學模式,才能切實減輕學生過重的課業負擔。課堂上教師精心設計教學過程,採用啟發式、自主式,變“灌”為導,做到教為主導,學位主體,充分調動學生的積極性,使其對學習內容產生濃厚的學習興趣。同時,創造和諧的教學氛圍,使學生愉快的學習。

四、精心設計作業是減負的重要保

當前佈置家庭作業存在的弊端主要有“形式單一,內容機械重複,難以不當,只求量不求質。這些是當前學生不願自覺完成作業的主要原因。為此,佈置作業應注意: 首先要目標準確,有的放矢。佈置作業首在鞏固知識,發展智力。提高能力。教師要在吃透教材內容的基礎上,結合本班學生實際,確定作業要達到的目標,防止內容重複、無目的性。

④其次要難易適當,面向全體學生。佈置作業不能一視同仁,要因人而異,根據學生學習水平的高低佈置“分層作業”力求差生吃得了,優生吃得飽,人人有事做。使每個學生都能嚐到“跳一跳摘桃子”的成功喜悅,而不把作業當成負擔。

除了考慮學生心理因素，然後看到好多自殺的，都選擇了同一種死亡方式，那就是跳樓，有沒有考慮過為什麼都選擇這種方式？

因為，太簡單！太方便！

不像懸樑找繩子找可懸之處找的過程中，可能就自己想開了。

安眠藥現在是買不到了，以前好多喝安眠藥的，現在想喝安眠藥太麻煩，渠道太難。麻煩的自己受不了了，所以想想先將就的活著吧。

那些以為喝了安眠藥就可以一覺睡過去了，其時喝藥之後那種身心的難受比跳河還要難受。

割腕自殺的也很少，因為疼，還要慢慢等待死亡的到來，太恐怖，而且割腕的多半不是自己跑去醫院，就是被人發現送到醫院了。

跳河也太痛苦，會游泳的都自己爬上來了，不會游泳的在水裡喝水、撲騰、窒息的時候多半在罵娘，為什麼當初不學個游泳。而且跳水的也多半被路過的人救了。我身邊就有跳河的，大冬天的可憐那個男的脫的只剩一條大褲衩，跳到冰冷的水裡，跳水那傢伙是穿著棉衣棉褲，那麼重，硬是給人扛出來了，想想也真是命大。

其它的自殺方式就不一一例舉了。

為什麼要杜絕跳樓現象，而不是杜絕割腕，懸樑現象農村那種兩層樓的就不用杜絕跳樓，因為怕摔不死，還很痛，不要問我怎麼知道，誰還不是從學生熬過來的。

人沒事兒不要總站在高處，體會那高處不勝寒的感覺，腦子裡如果浮現出讓你不開心的事情，或者你的一個新奇想法出現，可能你會控制不住你自己。

不要總把學生跳樓就是壓力大，老師功課逼得，在以前嚴師可是被讚美的物件。

現在吃飽喝足太容易，以至於精神太懶散羸弱，一點點困難，就想去見上帝。

我好像跑題了(ಡωಡ)hiahiahia

我感覺這是個綜合性的問題，我們觀察一下了解一下就知道了，到底現在學生壓力大不大來看問題，不就是個孩子嗎，一個十來歲的孩子能有多大的承受力，走過來的人都回憶一下，小時候上學的時候有現在學生的一半壓力嗎，現在的學生有幾個能輕鬆的玩一天，孩子能從早上六七點起床，到晚上一兩點之間除了吃飯就是學習，尤其是高中，孩子們正是成長的時候恰恰背上了沉重的負擔，有好幾方面加壓孩子們都得默默的承受，首先是家長，現在的社會是分等次的社會，別說明星那樣高吧，就是機關事業單位和企業比就是很大的差別，家長都不想讓孩子進企業，所以都想讓孩子考個好點的學校，所以家長就採用各種辦法逼孩子學，監督孩子完成作業，更有一部分家長採用打罵的方式，另一個是學校，現在學校也是在用學生的分數相互競爭，我就聽過一個校長在家長會上講話，就說家長必須監督孩子學習，必須要拼，有一個學校升學率很高，那個學校的學生每天只睡兩三個小時，就是一種拼的精神，學生必須拼才能取得高分，我就在想，這是拼學習嗎，是在拼體質，這樣要求孩子簡直是一種摧殘，老師這是在拿學生拼，學生的分就是老師的獎金吧，每個學生有七個老師，七個老師佈置作業也都想多佔用時間，相互在孩子能的業餘時間裡搶佔時間，孩子的精力是有限的，完不成作業老師直接簡訊發給家長，家長就爆發脾氣，一次幾次可以，經常這樣孩子很容易崩潰的，我經常早上五點多看見瘦小的學生揹著沉重的書包趕公交車去學校，晚上十點才能回來家，真的好心疼，孩子們已經沒有快樂的童年了，而是沉重的童年，外國對待學生是必須有自由活動時間，讓孩子健康的成長，和我們大不相同，我們再看看我們國家的學生，從體質上看能幹的了啥，除了書本上的東西，其它又懂多少，這樣的教育方式難道還不該反思嗎？，

抓好各階段性的教育，抓好我們的教學課堂，抓好我們的教學質量。最好的減負就是減少我們的家庭作業量，在家裡給學生們適度的作業，讓他們能夠自主的完成。給予他們玩的時間，讓他們在家既可以玩又可以開心。總是在家裡忙了一大堆的家庭作業，晚上12:00 2:00這樣的學生怎麼會沒有壓力？到學校裡沒有了學習的精神，這樣的學習力度也是達不到應有的學習效果。

家校間和諧溝通和諧配合，來增加孩子的抗壓力。當然更多的還需要我們的教育引導，以心對心的溝通，心對心的交流，這也是至關重要的。肆意妄為的罰戒、暴力教育都是對學生心理壓力的一種打擊。是特不適合我們教育的。我們家校間的教育引導愛心教育立德樹人做好我們的榜樣力量，是我們整個社會都能夠充滿著和諧文明之風。給我們學生一個文明和諧的學習環境。既提高了我們的學習力度有又能增進我們師生之間的友好相處。規範化管理，規範化教育是多麼的重要。

給我們學生們寬進嚴出免試入高校的機會。也是為我們學生減負，提供了很高的保障。高考是我們家校學生間加大了更多的學習壓力。老師家長對學生都抱有過高的期望，希望他們每個孩子都能考入更高的學校，最終是學生們的壓力過大難以承受。如果能給予他們免試如高校的機會，我們每一個學生都有進入高校繼續教育的機會，我們既培養了更多高素質的人才，又為我們的學生減輕學習壓力，更提高了我們全民族的素質。又可解決了我們的階級固層與文化固化。對我們國強民富只有利而無一弊。何嘗不是最好的減壓之道

家長和老師先學會愛學生吧，家長要時刻提醒自己是孩子是自己親生的，老師則要把學生當作自己孩子來愛護，對學生多一些志向的引導，而不是一味地罵。

和風細雨地引導，永遠比咄咄逼人的批評來得更人性化、也更有效。

學生跳樓現象，一般有這種意識的孩子年齡段，是懂事的，是羞恥心與被尊重心並存的敏感年齡，比如八九歲開始，孩子就要自尊、要被尊重，要面子，他們的獨立意識開始覺醒，開始有自己看世界的視角與觀點。但是他們同時也是弱小的。

這個時候，他們需要呵護，需要愛，不是壓迫和打罵。他們這時候已經開始反抗，知道反問你為什麼罵我？你這是什麼態度？

待到了十二三歲，進入青春期（現在的孩子來得更早），孩子將進入人生第二個“斷奶期”，荷爾蒙的需要正確釋放，有交往異性的需要。他們認為自己已經是個大人，可以管理自己的一切（其實仍然是個孩子）。

這樣的心理，家長和老師要把握成長規律，需要擁有給予更多的尊重和愛，給予他無大志向的引導，適當創造機會讓他與異性同齡群體在公開場合交往。孩子會在這樣的氛圍下減壓。

壓力一減，哪會在乎學業的負？

壓力變成動力，孩子會讓你刮目相看！

再怎麼減負也杜絕不了！

或者說，你在小學時代杜絕了，到了初中也會有，初中杜絕了，高中也會有，高中杜絕了，本科也會有，本科杜絕了，碩士也會有，碩士杜絕了，博士也會有，博士杜絕了，走上社會依然會有！

那時你說，全社會都減負吧！

呵呵，你呀，就是不當家不知柴米貴，成年人的生活，哪有容易的？

學習是件苦差事，那些說輕鬆快樂學習的，要麼是智商超群，一看就會，要麼是沒學到時候，沒遇到瓶頸！還有一種可能性，那是純粹的營銷語言，誰傻誰信！

那不學習就好囉！

不學習，好吧，你願意這麼想，我也沒辦法改變你！

當你不學習，你會發現，自己的世界無比簡單，別人都對你的話不屑一顧！因為你很簡單啊，簡單到，你根本聽不懂別人說什麼！你的話雖然膚淺，可自己渾然不覺！

郭德綱說，櫻桃桑椹，賣與行家，話都是說給知音聽得，誰和你這種不投機的人聊。

當然有，就是和你一樣不學無術的人，然後你會發現，自己的路越走越窄，掙錢無比艱難，朋友處不長久，沒車沒房沒老婆，人生好無趣，啊，不想活了！

看到了嗎，這就是你最初想通過減負杜絕自殺的後果，依然是自殺！

人只要活著，就必然面對壓力，只要有壓力，就必然有焦慮！適度的焦慮，是促進社會進步的催化劑，試想，成天懶懶散散，能做成什麼事情呢？

孩子可能因為學習累焦慮，作為家長，應該幫助孩子緩解壓力，告訴孩子成績不是最重要的，學知識才重要。別因為一點小事就批評孩子，領孩子學會通過旅遊、運動、培養愛好釋放壓力！讓他慢慢地適應焦慮的狀態，幫助他逐漸從孩子過渡到成人，這是教育的核心！不要一提教育就減負，現在教育減負了嗎？那是用嘴說的吧？小學課本都學我以前的大學課了，時代在發展，不可能知識不下壓，沒有一點負擔的學習不現實啊！

自從媒體爆出之後，我們教育部門緊急開會，迅速把通知下發到我們老師。雖然我們城市沒有，但非常緊張。因為現在學生成績放一邊，學生出事了，會給學校領導帶來巨大壓力，基本後面升遷就無望了。現在，要求減少甚至不考試，疫情之後復學我們連掌握學生都不敢做。如果考試了不能公佈排名，家長也無法掌握了。作業要少佈置。並且開始統計班級所有思想言行有問題的學生，做好心裡舒緩。

帶來的最惡劣影響，現在就是，學生我們不敢管了，復課一個多月，也該進去狀態了吧。而現在，如果學生不交作業，我們都不敢批評，還要和顏悅色的鼓勵他，下次要交哦。我的只是普通老師，萬一有事又沒有上級給我們撐腰，我們一輩子就完蛋了。多一事不如少一事，我們沒有勇氣批評管理學生。有些孩子，可以說，真的是所有老師都不敢問，並且互相提醒這個別批評他，要多表揚[摳鼻]，別要作業了，他愛幹嘛幹嘛。

孩子啊，你快活了這幾年，你後輩子承擔代價吧。

而且多次聯絡家長，家長說，你問吧，我們父母講了不聽。

如果是為了防止學生跳樓，那就不要再談什麼減負減壓了，只有外行看熱鬧的才會把這兩個不必然相關聯的事情放在一起討論！從一定程度上來說，加大學習壓力卻可以有效防止孩子輕生，一般人不懂，也不需要浪費口水解釋什麼！

輕生的方式很多，跳樓的只是其中一小部分，如果法律法規規定，學生跳樓家長坐牢，那肯定能減小大部分任性的家長引導孩子漠視生命的事件！

青春期的孩子衝動型行為表現越演越烈，很多學生的出發點是為了向老師表達其不正當訴求採取的過激行為，他們的認知歪曲已經到了非常極端的地步，她們內心有個極其變態的思維在鼓勵她們傷害自己，因為在長期的控制家長的過程中，她們早就總結出了，只要自己被傷害都會獲得絕對權益的事實！從她們第一次欺騙家長成功開始，她們就會不斷的加大戲碼來探知底線，只要自己受到委屈就會誇大自己傷害，她們會對操控他人命運有一種成就感，這種特權意識會導致孩子對自己的自我意識有極大偏差認知，最終導致變態思維！

還有一種比較常見的家庭會比較容易出現輕生的孩子，那就是極度控制性的家長存在，女性家長偏多，她們在孩子的夢中表現成巨大的蜘蛛意向，吞噬著孩子的靈魂，孩子會精神恍惚的度日，這樣的家長越是為孩子著想，孩子就越是崩潰！

學校老師幾乎成為了各種家庭問題的替罪羊，專業背黑鍋的角色，根據心理學的破窗效應，只要還有人不拿老師當回事，老師就會成為社會環境下的出氣筒，孩子也會順應民意去霸凌老師，通過傷害自己來懲罰老師的事件就不會停止！

如果說繁重的課業壓力是導致學生跳樓的原因，那麼壓死駱駝的最後一根稻草便是緊張的親子關係。

這剛開學不久，全國就發生了多起學生跳樓自殺的事件。比如江蘇一名12歲女孩在開學的第一天跳樓自殺；安徽一名15歲學生因為學習問題與父母發生爭吵後，竟然爬出陽臺揚言要跳樓，所幸被民警救下；河北一名12歲學生因為上網課不認真不積極，被家長嚴厲訓斥後當場跳樓身亡。

年輕的生命就這樣嘎然而止，真的讓人感到無比痛心，這也讓我們不禁思考：到底是什麼原因讓那些正值花季的少年會選擇如此慘烈的方式結束自己的生命。

我覺得“凶手”應該是有兩個，一個是繁重的學習壓力，另一個就是緊張的親子關係。

雖說國家一直在想方設法為學生減負，而學生相比於之前來說，也的確是在課業上減少了不少，可也禁不住會有家長為孩子安排各類培訓班。

之前有個有趣的段子說，現在的孩子不是每天在上補習班，就是在去補習班的路上。

我來跟大家分享我們班上許多學生一天的學習安排吧：早上5、6點起床，7點左右到校，一直到下午4點放學，放學後家長就會將孩子接到補習班補習一直到傍晚6點，差不多晚上7點左右孩子又要開始上各種培訓班，一直到晚上9點半結束才能回家。週末就更別說了，培訓班或者補習班幾乎都排滿了。

如果說大人996工作制特別辛苦，那孩子這種學習量可謂一點都不輸給大人。小小的身板要承受著這樣如此繁重得課業，而且還被要求課內課外各種學習都要學好學精，他們能不會有壓得喘不過氣來的時候？這就不奇怪為什麼有些孩子會選擇用跳樓這樣慘烈的方式來解脫自己了。

中國的家長最不會做的就是誇獎和肯定自己的孩子，總認為如果誇他們，他們就會“飄”，還不如進行挫折教育來得有效。所以家長們會習慣地藉由為孩子好的名義，對孩子進行打擊教育。

尤其是吃過虧，受過苦的許多家長會認為，為了孩子好，自己有必要教育孩子什麼才是對的，讓孩子少走彎路，因而很少有家長顧及孩子的感受，採取打擊、否定、控制的方式進行教育。甚至有些家長會跟孩子的“需求”對著幹，孩子想要什麼，會偏不滿足他的所要。

慢慢地孩子就變得懦弱、自卑、自閉甚至是抑鬱，他們感受不到父母的愛，也喪失了快樂的能力，找不到生活的樂趣，難免就會做出跳樓這種極端的做法。

我們大人要做的就是尊重每一個孩子，能如實看到他們的優缺點，經常給與肯定和鼓勵，平等真誠地跟他們進行交流，照顧他們的感受，尊重他們的選擇，而不是將自己的意願強加到孩子身上，讓他們感受不到溫暖和愛。

最後，但願所有學生都不再被這兩大“凶手”所殺，能夠永遠沐浴在愛的Sunny下，開心快樂地生活著。

該校一男孩從5歲學起，上小學一年級時，本著試試的態度參加了2017年第十四屆"外研杯″全國中小學生英語大賽″。參賽後才發現在阜新市同齡人組中無對手，直接進市決賽，然後進省決賽取得優秀獎。第二年，2018年，上小學二年級的他顯得比上一次成熟了一些，和上次情況類似，也是作為阜新市唯一進遼寧省賽的代表參賽，在這次比賽中他取得了進京參加全國總決賽的資格，在他幼小的生命史上記錄下光輝的一頁。成為百萬兒童中的嬌嬌者。

他和該校的其它學員一樣，很大程度上受益於單詞完全自學力，這是其它學自然拼讀的學生所難做到的。比如這場疫情就顯出了特有的優勢，即不上網課也能做到停課不停學。

該校釆用的教學方法與眾不同，例如英語原子彈的概念就是該校提出來的。所謂英語原子彈就是在速成音標的前提下歸納字母的發音規律，讓規律的記憶成白給。讓難記住的規律不再是學也記不住的"書″。從而不再是像傳統的那樣只用手槍。而是一會就會一大片。英語自然也就不難了，目前雖還是星星之火，但它是學生未來從根本上減負的一絲曙光。