做自己喜歡的事情，心情好！但是每天不可能全部都是自己喜歡的事情，遇到難題順利解決，自己的付出得到一定的回報，也會很開心的！

我每天心情好，因為

早起有一杯無汙染的白開水；

廁所不需要排隊進；

化妝不卡粉；

鞋子很美麗；

公交剛剛好；

早餐很nice；

晨會順利；

一天的工作計劃排的剛剛好；

今天比昨天更加勇敢；

明天比今天更美麗！

每天做什麼心情會好

以下就我自己而言，還是要因人而異哈

一：自我鼓勵

每天起床第一句，先給自己打個氣

心裡暗示：今天一天都要保持好心情喲，一定會順利的，然後給自己一個大大的微笑

二：興趣愛好

雖然每天忙忙碌碌，但還是要留一點時間給自己的興趣愛好

我自己是喜歡畫畫，所以明天早起堅持畫一幅畫後再洗漱上班，像每天完成一個小任務一樣開心

如果你喜歡聽歌，將自己最喜歡的歌曲設定單曲迴圈，在一個安靜的環境或者是下班後回家路上聽一聽放鬆心情

三：運動

運動貴在堅持，每天運動不一定讓你心情變好，但是堅持會，放棄容易，堅持一定很酷，堅持運動，身材會好，身體健康會好，心情自然而然也會變好啦

總之，嘗試每天養成自己的一個小習慣，包括讓自己變好變優秀，拋掉焦慮努力吧

參加集體活動（比如去廣場找知心朋友聊天，談些高興事，或者跟跳舞），跟家人出去旅遊，看看外面世界，多聽或看娛樂節目都會讓你心情好