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  • 1 # 肌肉日記

    這個世界不知道從什麼時候開始把胖人排除在美麗之外了,也許以前也會有,但是最近幾年日趨嚴重!以前誰家誰誰胖,就是人傢伙食好,身體好,看到胖點的人都覺得憨厚老實,行動緩慢,能不老實嘛!但是這個世界真的不喜歡胖子了…

    於是大家紛紛減肥,男女老少,微胖也不放過,節食,運動,冥想,什麼辦法都用上,只要瘦!

    很多人健身房一呆就一天!真的是下了狠心了,但是有的胖朋友就不敢去健身房,提前想好了進去的一霎那別人家的眼神啊,這個啊,那個啊,腦海中瞬間上演一部連續劇!

    我也不是特別胖,所以沒什麼體驗,我腦補下…

    1.首先覺得自己胖,運動起來會有很多人指指點點吧!

    勸勸你:你都進來了,還怕什麼?

    2.怕碰到熟人,或者七大姑八大姨家的誰誰誰。

    勸勸你:難道他們不知道你胖嗎?

    3.自己哪個動作做不到位,好尷尬。

    勸勸你:做不到位的不止你一個。

    4.洗澡的時候會被嘲諷

    勸勸你:他看你,你看他!看穿他!

    總之,如果你準備去,或者已經去了,就不要有任何思想負擔也不要想著什麼感受,剛開始,肯定不自在,心裡也會有壓力,但是要正面看待這些問題,這是正常的。你要告訴自己,你來是幹什麼的,當然是來減肥的,難道是來吃雞的嗎?!只要三天你就不是明星了,會有人取代你的!一定要舍下面子,減肥才是終極目標!

    只要你堅持下來,你就會成為勵志標籤了!少說話,多鍛鍊!而且你會在這個圈子裡結交到朋友!上帝在每個環境都會留給你個夥伴的!加油!加油!為你打氣,一定要堅持!別忘了給我發張照片

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