我外公就是中醫，是在南方生活，我小時候最喜歡外公外婆家的早餐，每天起來第一時間衝向飯桌，上面放了近拾幾個小碟子還有五六個盤子，我記得是一塊外公早上去街市購買的熱氣豆腐上面加醬油，稀飯、芋頭糕、海蜇頭泡在醬油中、李子幹，橄欖、炒花生、肉鬆、當歸紅棗水煮蛋、小魚乾、蒸瘦肉、酸泡生薑片、糖蒜，還有當地的水果等等早餐品種多、吃了特別有能量，到中午都是家長叫吃飯。到開學回自己家父母早歺泡飯加饅頭包子加昨晚上剩餘菜。到了第三節課我看黑板盡是吃的，所以成績差。

中醫工作者每天的早餮都吃些什麼？我春中夏初秋時節，每天早上自然醒，四，五點起床，冬季五點後起床，練功打拳，一直至近早上八點，收工，經大量運動後，肚子飢餓，食慾強烈，胃口好，以粉類，麵條，粥配包子或饅頭，都是自已動手，這些主食中都配放，豬肉，雞旦，偶爾也炒菜配吃早餐，除鹽油生抽外，沒再有任何配料新增精，而且在吃早餐時間上基本不超八點二十，這時是胃腑最佳的工作時間，食量是驚人的，大碗，寬18公分，高8公分，裝盛的食物，我從涉醫起已堅持十幾年不變，這早餐生活。這圖是我手機拍下作為生活記錄材料，

人的生活吃什麼並不重要，因人的體內需求不一，我覺得只要身體健康，想吃什麼都可以，人常言，五穀清淡精神爽，處事從容日月長。只要心態氣暢精神爽，快快樂樂度花甲，笑看勝世美達達。知足常樂心開花美扎啦。