如果因為你的一些行為別人就討厭你，那麼這種人就不是朋友，你又何必在意，如果是自己的行為不當，品德修養不夠，就要及時發現自己的問題，提升自己的修養，而不是每天追逐蛛絲馬跡，給自己下判斷。

這是因為你玻璃心。我們每一個人，都要認識自己，自強自立，何必在乎他人怎麼看，他還是他好，與我何干。但是，堅守自己的原則，人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯之，以牙還牙以惡制惡。總之，做一個內心強大的人，就不會情緒因外界而變化，一定要守住自己本心，否則，你就會活得很累，活在別人的眼裡，沒有自己的主見。自信是一種常態，哈哈哈哈

這類問題處理起來相對困難一點，因為心理問題是迴避交往，迴避與人交往的原因是遭人嫌棄，而遭人嫌棄的原因是莫名其妙，也就是不知道原因，需要認真的去分析原因。

自己分析有點困難，因為自己已經考慮了思考了很久，莫名其妙，這說明自己有忽視的地方，也就是在與人相處的過程中，肯定是有原因的，導致別人嫌棄，具體是自己的做法不合適，不講理還是什麼原因？自己不清楚了。

這就需要在心理老師的引導下，仔細的梳理與人交往的每一個環節，仔細回顧被人嫌棄的人際關係，究竟因為什麼事情導致的嫌棄。

只有找到了這個原因，才能夠避免別人嫌棄，改進自己，提升與人交往的水平，這一點如果做好的話，就沒有必要再回避了，這個問題才能得到真正的解決。如果因為這個問題而回避而懊惱而悲觀，單純的解決這些情緒是沒有用的。