現代科技的發展，為人類造福很多，不過也產生了一些以前斷然不會有的煩惱。

題主所說的尷尬，我理解就是這樣因為永遠在場而出現的疲勞與無奈。 實際上大多數群都已經淪為庸常的笑話集散地、集贊場所以及偶爾的紅包秀所在，每天發言的永遠是少數幾個人，所發之言也往往和大家無關，只和其中少數人甚至是一兩個人有關。但是他們理直氣壯，一點不覺著自己這樣是在所有的群成員面前說話，還覺著自己是在活躍氣氛，是在挑大樑……

殊不知這樣永遠不會結束的聚會，早已經沒有了主題，也就沒有了大梁。任何事情都有聚有散才符合自然之道，違背了這個規律，就只剩下了繁瑣無聊甚至煩惱。

所以對於題主的問題，我的建議是隨遇而安。隨著自己的感覺走吧，感覺還可以忍受就繼續潛水，感覺實在不能忍受，那就退出，一切都未為不可。那一點面子，遠不如每天每刻的感受重要啊！

沒有什麼不好的。不要在意太多。

這幾天，由於手機太卡了，我就開始退群，已經退出了幾十個了。許多群重來不去關注，你還讓它殭屍一樣佔用空間，這是不公平的。

許多事情，需要減法。、

減掉那些累贅。

做有限度的事情。

這樣，可以輕鬆很多。

不能過多在意別人怎麼看，關鍵看你的心，當下怎麼想。

不想在某個群裡了，那一定是這個群無法與你產生共鳴。

同樣的道理，如果大家都無法與你產生共鳴，自然就會不喜歡你，想讓你出去。

為了達到這個目的，你可以犧牲一點時間，像刷屏一樣往群裡發東西，而且還是無聊的。

發到激起民憤，發到他們精神崩潰，發到他們忍無可忍，一張機票你就解脫了。