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1 # 小鈴鐺媽媽育兒記
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2 # 不愛說話懶丫頭
妊娠紋是伴隨著孕期而來,讓許多孕婦都措手不及,紅紅紫紫,斑斑駁駁,腹部、大腿等處的面板好像撕裂了一般,非常難看。
那麼孕婦幾個月開始長妊娠紋呢?
要了解懷孕幾個月長開始長妊娠紋,先要從妊娠紋的起因開始說起。從醫學角度來說,普通女性腹部的腹直肌和面板彈力纖維具有一定的彈力,且能在一定限度內伸縮,同時膠原纖維協同維持面板的彈性。然而當女性孕期超過3個月時,膨大的子宮突出盆腔並向腹腔發展,導致腹部逐漸膨隆,腹直肌和面板彈力纖維也隨之拉伸,但拉伸超過一定限度,腹直肌腱會產生或多或少的分離,彈力纖維也會損傷或斷裂,甚至殃及膠原纖維,從而在腹部面板表面出現條索狀或波浪狀花紋。
專家表示,腹部膨隆明顯時多在懷孕5-6個月,妊娠紋最早就在這個時期出現,但也有許多孕婦接近預產期或者分娩當天才出現妊娠紋,令人防不勝防。所以說,在妊娠紋出現之前就一定要做好預防工作。
如何預防妊娠紋呢?
一、使用按摩油。使用優質橄欖油按摩面板也是一些孕婦青睞的方法。具體做法是取適量橄欖油在食指、中指和無名指上,從肚臍開始,以順時針方向輕輕打圈按摩,然後慢慢擴大範圍,直到均勻塗滿整個腹部。按摩臀部時,取適量橄欖油在手掌上,從上往下按摩,力度適中,按摩直到橄欖油全部被吸收。按摩大腿時,還是取適量橄欖油從膝蓋往上按摩,將橄欖油均勻塗抹整個大腿。
二、嚴格控制飲食。許多孕婦為了孩子,放開了肚皮大吃大喝。專家指出這麼做不僅會超重,導致產出巨大兒,而且會讓腹部更大,帶給面板沉重的負擔。因此需要嚴格控制飲食,一方面保證營養攝入,一方面減輕腹部壓力。可多吃富含膠原蛋白的豬蹄、肉皮,幫助增加面板彈性。
三、保持適量運動。相當多的孕婦在妊娠期多半待在家中休息,連家務都不做。專家建議孕婦每天需要保持適量的運動,散步、做少量家務,不僅可消耗多餘的脂肪,還能預防頭盆不正。
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3 # 小林子啦啦啦
自懷孕開始,發自母愛的力量,許多寶媽們肯定會對寶寶的點點滴滴疼愛有加,但寶寶出生後,對寶寶寵愛的同時也對自己的身體愛護喲。生完小孩後,除了有些寶媽身材走樣以外,還有的寶媽有妊娠紋的出現喲,那麼妊娠紋是在幾個月開始生呢,相信許多寶媽都關心這個問題吧!
孕婦幾個月開始長妊娠紋
1、正常的情況下,肌膚的彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力,這樣就能在一定的限度內自由收縮,因此不容易出現紋路。當女性懷孕超過三個月後,增大的子宮突出於盆腔,向腹腔發展,胎兒的不斷生長,腹部不斷膨脹,面板彈性纖維與腹部肌肉開始出現過度伸張,孕周增加,皮下的很多膠原纖維最終被“拉斷”。到妊娠6個月後,腹部隆起迅速,這時面板彈性纖維逐漸出現斷裂,妊娠紋也變得更加清晰。
2、妊娠紋的生長也因人而異,根據孕婦體質的不同,妊娠紋開始生長的時間也會有所不同。但一般來說,孕婦會在懷孕5~6個月的時候開始看到妊娠紋,通常出現在大腿和肚子的位置。因為孕婦面板彈性不同,有的孕婦會在孕晚期甚至是產前一個月才出現妊娠紋,也有的孕婦甚至整個孕期都沒有長妊娠紋,這都屬於正常現象。
孕婦長妊娠紋的前兆
1、長妊娠紋是沒有什麼前兆的,妊娠紋是萎縮紋的一種。萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當中產生的面板纖維斷裂現象,呈紅色、白色或紫色條紋。它還包括肥胖紋、運動裂紋。運動幅度較大的身體部位,除腹部外,還有股內外側、膝蓋、臀部、腰骶等部位。
2、人體的腹壁組織從外到內分別為面板、面板彈性纖維、皮下脂肪層、肌纖維群與肌腱組成的腹直肌、腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下,面板彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力,並在一定限度內自由伸縮。
妊娠紋是很令人討厭的,而且它的消去也是比較麻煩的一件事情。孕婦長妊娠也是因人而異的,不是所有的孕婦都會長妊娠紋。如果孕婦真的長了妊娠紋也不要過於煩惱,先好好安胎,順利把孩子生下來了,再好好想想如何去妊娠紋吧。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗,我家孩子3歲開始我就和他一起看書,但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡,後來我開始尋找動畫類的教育材料,前後使用過多款早教類的應用,普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費,直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量,養成閱讀好習慣,快速適應幼小銜接。
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4 # 樂樂媽媽育兒日常分享
你好,我是樂樂媽媽。我是從8個月開始瘋長妊辰紋的,懷孕一直摸的帕瑪氏防妊辰紋的油和霜,到最後寶寶太大,摸什麼都沒用了,還是長了很多,主要看個人體質,不長的人一條也不長,只要寶寶健健康康的長妊辰紋也沒關係啦。
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5 # 毛線麻麻
長不長妊娠紋真的看個人體質以及你的肚子有多大。
一般人都是7個月開始長。想當年我懷孕的時候最擔心的就是長紋,八個月開始有很認真得擦防妊娠紋的產品,是款義大利產的,據說還是妊娠紋產品的鼻祖,我每天晚上洗完澡擦一次,擦到生還剩下大半瓶,慶幸的是我沒長。個人認為產品可能有效果,但是更多的還是心理上的安慰。但是讓我再來一次的話我還是會擦,哈哈哈!
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6 # 焦尾琴764
我是七個月開始長的,非常突然,始料未及,可能當時吃得多,運動量又偏少,沒有注意體重的變化。所以孕期不能大補特補,隨時監控體重,並做適量的運動,也有助於生產。現在面對妊娠紋,欲哭無淚。
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7 # 仙人掌上的花朵
這個看個人體質了,有的人一直到生都不會長一條妊娠紋,有的人可能很早六個月就開始了,胎兒大的話會長的早,要控制好體重,建議參考下你的母親
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8 # 粿粿fine
這個也是因人而異吧,我感覺如果懷的比較秀氣,是不容易長的。我當時懷孕的時候就沒長,不過整個孕期都有堅持用橄欖油擦肚子,每天兩次。並且要控制體重,不能讓自己長的太胖,我身高1.65米,懷孕前105斤,生孩子當天是128斤,生完兩天之後是113斤,孩子7.2斤,現在已經恢復到孕前,肚子上一點都沒花,並且也沒有一點贅肉,跟沒生過一樣的。所以就兩點∶第一堅持擦橄欖油,第二合理範圍內控制體重。
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9 # 樹葉成為了風
懷孕長妊娠紋是根據自身的,有些準媽媽甚至不長!一般長妊娠紋是在四到六個月開始長的,有些妊娠紋路凸起,有些就是一片片的紫紅色。生下寶寶後會慢慢恢復,變成白色條紋,目前還沒有很好的治療方法,可以慢慢恢復。
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10 # 孕媽小蘇蘇
你好,這個長妊辰紋和個人體質有關,有的人長,有的人不長,有的長得晚,有的長得早,一般的話,都是在孕晚期,7個月的時候開始長妊辰紋的,我現在7個多月,長了3條,從懷孕兩個月就開始摸防妊辰紋的油了,雖然還是長了,但是提前預防可以少長點
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我當時孕期看了很多關於預防妊娠紋的文章,也做了點預防措施,但是!我高興太早了!在分娩前一天長了妊娠紋,要氣暈了[淚奔]
其實,孕婦長不長妊娠紋、幾個月開始長妊娠紋,是因人而異的,畢竟每個人的體質、孕期增重啥的都不一樣。
一般情況下,有的準媽媽會在孕期五六個月開始在腹部、大腿上部發現淡紫色或紅色條紋,這就是妊娠紋了。還有很多準媽媽在分娩前1個月長出妊娠紋,還有像我這樣分娩前一天長的,還有產後長的
妊娠紋主要是由於懷孕時胎兒越來越大,最後皮下組織跟不上肚子膨大的速度,導致皮下組織的彈性纖維斷裂而產生。
所以,預防妊娠紋特別要注意3點:
1、孕期合理增重。
一般孕期增加25斤左右就好了。準媽媽尤其要注意孕晚期噢,這時期體重增加最快的,特別容易在這個時期產生妊娠紋。千萬注意,在保證健康的前提下,管住嘴。(我就是孕晚期沒管住嘴的負面例子[淚奔])
2、整個孕期保持適量運動。
運動對身體的好處不言而喻,尤其在孕期,更要堅持,這樣不僅孕期更健康,生產時也能受益。可以選擇散步、慢跑、游泳、瑜伽不劇烈的運動,堅持✊
3、塗抹防妊娠紋的護膚品護膚油。
我自己覺得還是有用的,孕期一直在塗,保持面板的水潤狀態,增強彈性。一定要從始至終堅持塗,不要像我一樣快生了發現沒長紋偷偷樂然後就停了,然後就長了……一定要堅持塗抹到產後一個月(前面說到,有的媽媽產後長)
最後祝福這位準媽媽不長紋,平安順產!加油