熱漲冷縮的原理應該懂吧，塑膠原件不像金屬件，用板手硬卸，塑膠件必須用巧勁，不然很容易擰壞了，用熱水燙一下在輕輕的擰，，不行在燙燙，如果件是那種很硬的塑膠更要多燙燙。所有的事多動動腦筋，生活才輕鬆。

我也碰到過罐頭都打的開，瓶蓋打不開的妹子，我覺得瓶蓋就是一個巧勁兒，要一瞬間使力，然後就開了，你如果手滑的話，可以墊個衛生紙，增大摩擦力，會好使力，但是你還是要自己實踐，才會找到其中竅門

對塑膠件還是比較容易解決的，要明白，將塑膠件擰下來，是用施加在螺母上的壓力或摩擦力克服螺母與螺栓之間的摩擦力。

如螺母是有稜角的，可考慮使用扳手，是利用槓桿原理達到省力的目的，不再細說。

如果不借用工具直接用手擰，應該考慮增大手與螺母之間的摩擦力（如螺栓不固定，還應考慮增大手與螺栓之間的摩擦力，此略）或減小螺母與螺栓之間的摩擦力。增大摩擦力可以增大壓力和增大接觸面的粗糙程度，比如用力握緊螺母，在手和螺母之間墊上粗糙的棉布、用尖銳的東西刮劃螺母等（需注意的是手上如有汗水一定擦乾，因為手與螺母之間有汗水，摩擦會明顯減小）。要減小螺母與螺栓之間的摩擦力，可行的方法就是加熱螺母，因為塑膠熱膨脹比較明顯，就可減小螺母與螺栓之間的壓力，達到減小摩擦力的目的。

考慮到有人手勁有限，所以，比較有效的方法是減小螺母與螺栓之間的摩擦力。