孤獨其實是作為社會動物的我們需要的一種保護機制。人與自然，人與外界，人和人之間存在的差異感，未知感和不被理解接受感都會造成個體的孤獨感。由此我們學會了躲避，不去觸碰從而使自己包裹起來避開外界形成屬於自我的孤獨。

我不知道題主因何而孤獨，又是怎樣形成了長久的孤獨感。

孤獨久了的人會衍生成兩種型別的人。一種，在孤獨中完成自我的成長，內心也會變得越來越強大，從而更加專注於某項研究或某種特長，這樣的人多半會是成為世人眼中的成功者。比如牛頓。而另一種則可能因為長久的孤獨造成人際交往的障礙，精神層面如果再欠缺人很容易形成壓抑自閉的個性。對任何人沒興趣，對任何事也沒興趣。對生活也沒了追求和激情。

長期孤獨的人不妨試試多和外界，多和自然去接觸一下。或者培養些興趣和愛好，學著開啟心扉交些志同道合的朋友。

孤獨久了的人應該分兩種，一種是強者，這種人身體孤獨，內心卻很溫暖。另外一種是弱者，他們身心皆孤獨！

強者就是優秀的人，有作為的，他們可能會因為自己的優秀遭到他人排擠，變得孤獨。也有些人為了自己的夢想，遠離鬧市，靜心創作。這些人內心火熱，思維超脫，難遇知己，但他們從不會感到寂寞，因為他們知道自己想要什麼，知道自己要做什麼。所以說這類人孤獨久了，只會擴大自己的成就，而讓他人更嫉妒。

弱者應該是極度自卑的人，他們因為自卑而變得性格孤僻，內心孤獨，害怕與人交流，與社會脫節。他們也許每天忙忙碌碌，但是恐難有作為。雖然每天也有事情做，但是對生活卻沒有什麼目標，不到自己想要的是什麼，當然這類人需要改變。他們孤獨久了，生活只會變得渾渾噩噩，越來越糟。