在海邊游泳，最大的危險是經常會遇到的“暗流”。

暗流，是一種偶發在近岸的向深海方向集中回水的現象。通常是在海水的深度適宜，撞擊海岸的湧浪足夠大，反彈的力量彙集到一處，短時間內產生的一種幾十米到幾百米長的像河流一樣的激流。暗流能將在不深處嘻水的人們急速帶到踩不到底的深海區，導致不會游泳或水性不好的人溺水。

這種現象在海邊時常發生，有的時候隔百十來米就會出現一處，呈現出多股暗流同時出現的景況。這時從岸邊的高處能看到海水中排浪中斷，一條相對較平或有水沫的與海岸垂直的帶狀水域。在水裡的人是看不到這些現象的，一旦進入其中，人會感覺被一股很大的力量帶走，快速漂離淺灘。這是每年暑期致人淹亡的第一殺手。

暗流的發生與海岸線的形狀有關，一般像鍋底那樣的弧形海岸多發。這樣的海岸一般會有警示標誌，提醒人們“小心暗流”，但很少有人把這種警示當回事。特別是來自內陸的遊客，看到水裡游泳的人啥事沒有，於是就放鬆了警惕。

為防止被暗流所傷，一是不要到無人管理的特別是有警示的區域“野泳” ; 二是水性不好的要帶上救生圈之類的救生用品，這樣一旦漂離也不至下沉 ; 三是感覺進入了暗流，趕緊抓牢救生圈，邊呼救，邊橫向蹬水，暗流一般也就幾米到十幾米寬，離開岸流就不會漂那麼快了 ; 四是放鬆身體，藉助海浪慢慢就會回到淺水區。