你好，你這是典型的間歇交替性的鼻塞症狀，一般是由於鼻黏膜水腫充血引起的，過敏性鼻炎的典型症狀是打噴嚏，鼻癢，清水樣鼻涕，而慢性鼻炎一般沒有打噴嚏，鼻癢的症狀，鼻涕更多的是粘稠性的鼻涕。你可以根據我說的自己先判斷一下。鼻炎現在還沒有根治的辦法呢，包括藥物，手術，洗鼻等。除了傳統的方法，您可以用鹽水洗鼻，生理鹽水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。

這個方法非常安全，沒有任何副作用，見效相對藥物慢一些，但對於沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來說，堅持洗鼻，效果很好。

鹽水洗鼻最重要的一點是：鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然後再衝洗鼻腔深層。不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，會把鼻前庭的髒東西直接衝到鼻腔深層，鼻腔深層結構很複雜，容易存積髒東西（這也是為什麼有些人有鼻涕擤不出來的原因），把本來已經阻擋在外面的髒東西你給衝到裡面去了。

所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時也要注意這點，那種沒有區分鹽水洗鼻兩步走，只是簡單的從一個鼻孔進從另一個鼻孔出的方式萬萬不可取。

另：鹽水洗鼻的工具，洗鼻器無論是簡單的還是複雜的，比如電動的，要在市場上銷售都必須得有二類醫療器械號，這樣才可以放心使用。

所以在選擇具體產品上要睜大眼睛，避免上當受騙。

鼻炎或者是鹽水洗鼻方面有不明白的地方可以隨時找我~