可以吃的！兒童可以從幼齡開始吃，活菌一號含有大量的雙歧桿菌，我女兒一直都在吃，以前總是喜歡拉肚子，還會過敏，每次吃了之後就不拉肚子了，吃了大概半年女兒再也沒有拉過肚子，也沒有過敏的情況，發現女兒過敏的體質都改善了，女兒也很少生病了感覺免疫力也增強了，活菌一號最主要的是含有90%以上的雙歧桿菌，而且還是100%原粉，沒有任何食品新增劑，所以一直堅持在給寶寶吃，說成人可以吃是因為我的老公有一次酒喝多了把胃傷了引發了急性腸胃炎，上吐下瀉的，當時我就把寶寶的活菌一號給他吃了三包，過了一會兒吃了就有效果，老公肚子不疼了不拉肚子了，活菌一號成人也可以吃的效果也很好，就是用量要比兒童大一些

活菌一號兒童、成人、老人都可以吃的，我的寶寶5歲了從2歲多到現在一直在吃活菌一號，我寶寶是2歲多的一次嚴重腹瀉，我從閨蜜那裡瞭解到活菌一號，在這之前我一直給寶寶吃進口的合生元，合生元效果沒有活菌一號那麼好，對於腹瀉拉肚子沒辦法斷根，總是反反覆覆的，後來我才給寶寶吃活菌一號的，活菌一號是100%的原粉益生菌，效果真的很不錯，我老公喜歡喝酒，一直腸胃都不太好，每次喝酒應酬之前就會吃三包活菌一號，吃了活菌一號就不會那麼容易醉了，也不會因為喝了酒肚子裡面翻山倒海的不舒服了，活菌一號是超活性高含量的雙歧桿菌益生菌，可以在胃黏膜表面形成菌膜屏障，從而也就減少酒精對腸胃的刺激，可以保護腸胃，我奶奶現在年齡很大了，有多年的結腸炎，每次結腸炎犯了我就讓她吃活菌一號，效果好得狠吃了活菌一號肚子就不疼，也不拉肚子了。