會半夜起來吃東西，因為晚上7點到8點吃晚飯，肚子都會比較飽了，吃完之後，就會看看手機，看電視劇，打遊戲，跟隔壁鄰居聊聊家常便飯，準備睡覺，都是在運動，這樣的話胃消化比較快點，在睡了半夜就覺得肚子很餓，餓的睡不著，就會起來去找東西了，填飽肚子，大多數都是回去起來找東西吃的

這個問題好回答，我個人的習慣是，以前晚上餓了必須吃幾口，哪怕是一口也得吃，自從減肥開始，晚上餓了也不吃了，喝幾口水就睡著了，習慣以後不吃也沒事

沒有半夜起來想吃東西的想法和情況，即便是肚子餓的咕咕叫，也只是起來起夜而已，完了回去繼續睡，早上就沒有餓的感覺了。

如果晚餐沒吃飽的話，我會在半夜被餓醒的。餓醒的話，一般會有三種選擇。其一，如果沒有吃的，就會選擇精神勝利法。通常選擇堅持著不去想吃的，努力地抗到第二天清晨，這個時候特別考驗一個人的意志力，唯有堅持再堅持，努力地剋制自己想吃東西的慾望，努力壓制自己想吃東西的想法。其二，如果沒有吃的但是有水可以喝的話，努力地喝水，努力地往肚子裡灌水，讓自己的肚子被水充滿，從而從喝水中獲得一絲絲的飽腹感。喝完不是重點，重點是喝完趕緊睡，假裝自己飽餐一頓，然後安慰自己吃貨的弱小無助的心靈，從而艱難地進入夢鄉。其三，身邊有各種想吃或好吃的東西，這個絕對是最佳的選擇了，必須大快朵頤一番。拿出各種巧克力、小餅乾、蛋糕、香腸、糖果、水果、乾果等等好吃的，美美地吃上一頓，美美地讓自己空虛的肚子和弱小的心靈得到美食的撫慰。吃完不是最重要的，吃完還要再爬回床上，美美地睡一大覺，這種感覺很滿足。做一個快樂的吃貨，半夜餓醒也快樂～