人吃五穀雜糧都會得積食。有食積，肉積，酒積。小兒積食不要用山楂因為山楂消胃肉。可以查一下《本草綱目》。除非嚴重的積食才可以用。淡豆豉是最好的消積藥。酒積用三豆飲黃豆，綠豆，黑豆，《扁鵲三豆飲》把紅小豆改成黃豆就是。最難治療的是胃腸裡的老積。它是半身不遂中風，腦梗的根源。老積在身體那側身體就那側不仁。一個是飲食習慣:少吃肉，多吃素，少喝酒。二是多運動。

孩子積食，不只看吃的多少。主要要看活動量。。。活動量非常大的孩子，幾乎都不會發生積食。

所以，你如果擔心孩子積食，那麼，請增大他的活動量。。這比吃任何藥物都有效。

，現在晚上9點48分，我家女寶還繼續讓我給她下碗麵吃， 之前去花園玩了會兒，又餓了， 積食孩子消化不良了要麼吃撐著了 第二天看孩子自己想不想吃飯

寶寶積食現在比較多，主要症狀有舌苔白厚、口氣、厭食、不愛吃飯、上火、晚上睡覺不踏實！嚴重點的會有消化不良、腹脹、腹瀉、便秘、咽炎、高燒、嘔吐等！

孩子會不會積食要看孩子體質及脾胃運化能力！如何預防積食呢？

一、多運動，運動可以有效得增加孩子脾胃運化功能！

二、平時注意保養脾胃，首先不要給孩子吃太多，積食最主要原因就是因為孩子吃過多導致孩子脾胃運化不了產生積食內熱！

三、平時可以採用少吃多餐得方法，注意給孩子吃容易消化 清淡食物為主！難消化肉類、蛋類、容易上火水果需要控制！

四、平時可以給孩子用山楂雞內金煮水喝，幫助孩子消化功能！

五、可以用小兒推拿保健手法，捏脊、順時針揉腹可以有效預防！