首先，這是一個謠言，說法並不正確。作為一名戴了十幾年隱形眼鏡的眼科醫生，目前我的角膜內皮細胞密度還很OK。

角膜內皮細胞是什麼？我們先來看一下角膜結構，角膜可以分為5層，從前到後分別是：上皮細胞層、前彈力層、基質層、後彈力層和內皮細胞層。

其中，和隱形眼鏡直接接觸的是最前面的角膜上皮細胞層，這是角膜最表面的一層，層間的細胞相互連線構成緻密堅固的屏障，可以阻止大部分微生物的侵入。上皮細胞具有再生能力，比如你戴隱形不小心劃傷了角膜，如果損傷只侷限在這層，一般可以很快恢復且不留痕跡。

角膜內皮細胞層，雖然只有一層內皮細胞，但是可以算是角膜最重要的一層。這是由於它發揮水泵的作用，使角膜保持脫水且透明的狀態。當內皮細胞受損，將不能再生，受損較嚴重時，內皮層的角膜-房水屏障功能被破壞，會使得角膜出現水腫且失去透明性。

角膜內皮層位於角膜最裡面，本身並不與隱形眼鏡直接接觸，一般情況下，影響並不大。只是隱形眼鏡配戴時間過久，有可能會影響角膜的呼吸，尤其是晚上睡覺的時候，一定要把隱形摘掉，避免角膜缺氧而對內皮細胞帶來影響。

總的來說，選擇合格的隱形眼鏡產品，注意日常合理配戴，一般不會對內皮產生太大的影響。

我從高三開始戴，到現在已經整整20 年了，中途有段時間偷懶連續一個月不取鏡片，也沒什麼問題。現在是每晚都取的，而且經常換新鏡片。