是不是很多小姐妹，一到夏天，你們的臉就像個“大油田”？出門不到5分鐘就開始浮粉脫妝，那是因為你都油脂分泌過於旺盛，夏天馬上就到了，控油是最重要的，月大王教你正確的夏季控油小妙招吧！

1、控糖，攝入太多糖分會讓你的油脂分泌更加旺盛

2、面膜不需要每天都敷，這會讓你的面板過度水合

3、定期使用泥漿面膜，做好面板清潔，最好帶有氨基酸成分。

除此之外，還有很多控油誤區，你一定要知道！

一、過度清潔

肌膚出油多，用清潔力強的潔面品洗臉後就會變得清爽，但這樣的清爽只是錯覺，過度清潔洗掉的不僅是面部的浮油，還會洗掉保護肌膚的天然油脂，讓肌膚越洗越乾燥，夏季潔面時，可用溫和控油的益膚修護潔面乳，只洗掉多餘油脂。

二、控油產品成套使用

很多人認為夏天就要換一套控油護膚品，洗面奶、爽膚水、乳液全部都要使用控油系列。其實非常不可取，因為控油系列產品減少你的面板出油，但它也是導致你肌膚乾燥脫皮的重要原因。即使再熱的夏天也要及時給面板補水，水油平衡才是臉部保持清爽的祕訣。

三、頻繁使用吸油紙

一出油便用吸油麵紙“猛”擦，恰巧手邊沒有吸油紙，便乾脆以普通紙巾替代，油光暫消除了，卻也損害了肌膚。有人因為害怕油膩，整個夏天絕少使用保養護理品。正確選用控油產品，同樣可以給肌膚清新舒爽的滋潤。

四、字區缺乏護理

額頭與鼻子組成的T字區容易泛油，而且常常因油脂分泌而發生毛孔粗大、紅腫等問題。正確選用T字區有專用護理品，含更多的抑油及控油成分，並可防止脫妝。

五、控油卻不補水

雖然夏季溼度比較高，但千萬不要只顧著控油，卻忽視補水的重要性。很多油性面板的人由於怕粘膩，所以經常在清潔後不抹乳液。建議你在控油的時候，一定要用玻尿酸保溼原液，長效補水保溼，緩解肌膚缺水不適！

六、塗抹太多防晒霜

夏天太Sunny過於猛烈，所以很多人選擇塗抹防晒霜來抵抗紫外線和強光的照射。臉部（除了眼周）塗上薄薄的一層防護修膚霜就夠了，注意每隔兩三個小時重複塗抹一遍，不需要每次塗的過厚。否則面板會無法透氣，毛孔會被堵塞，使油脂聚集太多而產生各種痘痘粉刺。

首先最重要的是不要買三無, 不要買三無,不要買三無! 如果你實在不知道哪些是三無又懶得費精力分辨，那就看準大品牌或者大集團下的子品牌來買。買之前，動動手指，搜一搜品牌來歷怎麼樣，小心不要被他們花哨的官網和吹得天花亂墜的百度百科唬住哦。

第二點，控制自己的手，不要盲目跟風!買之前，先問問自己，這個東西適合我的膚質嗎，我現在的訴求是什麼樣的，它能滿足我的需求嗎?且不說不適合自己的東西買了可能不能發揮它原有的效用，浪費金錢和時間，只是想想網上莫名其妙紅起來的產品是怎麼突然爆火的?其實它們常常是在營銷上取勝，實際怎麼樣不好說哦~

最後一點，千萬珍惜自己的面板屏障。有些人可能覺得我把這一點放在入門裡面會有點奇怪，但是我覺得這個真的非常重要。如果一開始不牢記於心，亂折騰的話，後來往往會走很多彎路，輕則面板屏障變薄，角質層不健康，抹護膚品難吸收，出油出得油光鋥亮卻仍脫皮、乾巴巴，成為所謂“外油內幹”型面板;重則把自己折騰成薄皮敏感皮，甚至爆皮、長痘，結果各種花錢看病買藥受折磨，還毀了自己可以美美噠的時光，錯過戀愛、當女神學霸的機會。。。

護膚重點一：補充水分 由於夏日溫度升高.面板水分極易蒸發，為了保持面板的滋潤，要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間，你要使用保溼類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免面板因缺水而乾燥老化。可於面板清潔後塗一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每週使用1-2次，以保持面板的白皙潤澤。

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護膚重點二：清潔面板夏季汗液與皮脂的分泌增加，面板表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成面板的酸度下降，抗病能力減弱，最易導致各種面板表面的感染，引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過高，面板上可以出現痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護面板最重要的一點是保持面板的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激面板。

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護膚重點三：注意防晒炎炎夏日，烈日當頭，來自Sunny中過多的紫外線，對面板也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死面板表面的細菌，但過強的紫外線.可以破壞面板的細胞，引起面板淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致面板癌等面板疾患。在夏季裡，長時間的紫外線照射，使面板本能的防禦功能增強，大量的色素顆粒集中於表皮的基底細胞層，以抵抗紫外線的照射，這導致面板變得較黑，即所謂“晒黑了”。

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護膚重點四：面板疼痛的急救這種情況差不多已達到燙傷的地步，唯一的急救辦法是採取冰敷，不要搽任何護膚用品。如果手部和足部晒傷時，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止。當晒傷的面板得到緩解之後，為防止肌膚出現乾澀、緊繃的現象，甚至乾裂無法上妝，這時就應補充水分：首先，在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保溼，經過一段時間再衝洗掉。然後，用含保溼成份的潤膚乳塗在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進面板對水分的吸收。這樣做幾次後，面板即可恢復原有的保溼能力。

5月份屬於正是進入夏季。個人建議先是：防晒-補水-美白1. 防晒夏季面板護理的重中之重是防晒，防晒霜的選擇，可以根據自己的肌膚性質來定。油性肌膚的應選擇清爽控油型，乾性面板選擇保溼作用的。針對不同的部位，進行不同的特殊保養。2. 補水夏季容易出汗，臉上出油，其實是因為臉部水分不足，建議可進行一週2-3次的補水面膜護膚，後續用塗上水乳面霜鎖住水分，一週一次的去角質護理，保持臉部清潔。另外，建議每天多喝水補充水分，多吃水果補充維生素。3. 美白夏季很多朋友害怕晒黑，會使用一些美白產品。提醒暴晒之後只進行修復、補水護理，不要立即用美白產品，不然有可能越用越黑。建議在晚上使用，第二天避免暴晒。

1、洗臉要溫和：有效果的清潔，洗臉溫和而適度，是所有保溼工作中較重要的。

2、充沛的水分：指的是化妝水、保溼液、保溼凝膠、保溼精華液、保溼面膜等等。要水分的原因主要是因為面板保水性下降，肌膚含水量不夠，所以給予水分增加肌膚的含水量是必要的。

3、足夠的滋潤：對於保水性不佳的肌膚，想要把新增的水，鎖住不讓它跑掉，油份是必須的，否則水分蒸發帶走更多水分，面板反而更幹，給予足夠的滋潤鎖住水分。

4、防晒要做好：外出時，一定要帶好雨傘、帽子等防晒工具，還要隨身攜帶防晒霜。外出旅行時一定要選擇防晒倍數高一些的護膚品。最好能每隔兩三個小時，補塗一次防晒產品。晒後護理也很重要，若出現面部面板被太陽晒得緋紅髮熱的情況，千萬別用冷水洗面，應該讓面板休息一會兒再用溫水洗。

5月天氣潮溼且熱，臉部容易出油，這時候做好以下幾點

1、清爽型補水控油

2、面膜勤敷

3、隔離防晒一定要做好

4、敷補水面膜前可以擦一層蘆薈或者霜打底，加強補水效果

5、不熬夜，少吃油膩或者辣的東西

6、收縮毛孔

那就要看看自己的面板是什麼膚質啦！面對不同的膚質就要選擇不同的護膚品哦。

如果是油皮、混油皮就可以選擇清爽一些的護膚品，因為夏天臉就很容易出油，選擇清爽控油的護膚品就沒那麼容易長痘、油光滿面之類的。

如果是幹皮的話呢，就選擇保溼一些的護膚品、注意補水這樣會比較好。

夏天來臨，最重要最重要的就是要塗好防晒哦！

做好補水保溼工作，想要好的面板，補水很重要，尤其在夏天更容易造成水油不平衡而長痘的情況，做好清潔同時補水保溼，一個星期敷兩次面膜這是最基本

5月天氣已經比較熱了，那麼第一點也是至關重要的注重防晒，夏天紫外線輻射大，防晒是首要，出門除了抹防晒霜，還要全副武裝，減少防晒，最好不是在紫外線最強烈時出門

第二點：做好補水保溼工作，想要好的面板，補水很重要，尤其在夏天更容易造成水油不平衡而長痘的情況，做好清潔同時補水保溼，一個星期敷兩次面膜這是最基本

第三點：護膚程式不能懈怠，每一道護膚程式都是環環相扣的，白天奶，水，精華，眼霜，乳液，日霜，隔離防晒。晚上奶，水，眼霜，精華，乳液，一週兩次面膜，還有晚霜幫助鎖水

夏天很容易有熬夜現象，所以生活作息要有規律，飲食以清淡為主，不要熬夜

要看你的年齡，和面板狀態，才能給你介紹的。20歲左右的可以用日系的天然成分比較多的產品，30 左右就要用抗老的產品