我是一個二胎媽媽，老大是女兒，面板黝黑，老二是兒子，白的透亮，我來說說對這個問題的看法。

我比較黑，老公很白，結果女兒隨了我，面板黑偏黃，老二隨了爸爸，白白胖胖的。我是覺得女兒沒有隨他爸爸那麼白，可惜了，俗話說“一白遮三醜”嘛。但是，我也覺得膚色不太重要，健康就好。有時候老公逗閨女，就說“你怎麼這麼黑啊”。閨女就說“我不黑，我是白雪公主！”。然後爺倆哈哈大笑。如果外人說了女兒面板黑，我會說“是啊，跟我一樣，多好看。”其實外人也只是隨意評價一下，隨口一說，我當然不希望孩子往心裡去，弱化面板黑這一點，讓她不在意別人說她面板黑。

我比較黑，平日裡穿衣服就不太喜歡粉色、紫色等一些顯得面板更暗的顏色，給閨女穿著的時候，也是顏色比較不那麼鮮亮，白色、藍色、黃色等，都不錯。閨女穿綠色和粉色就顯得更黑。

李小璐的女兒甜馨在一檔綜藝節目中，被說到面板黑的時候，說出了經典的金句“我們白著呢”， 甜馨傲嬌的語氣配上搞笑的表情，一時引起網友追捧，大家都喜歡上了這個情商高的小姑娘。當提到面板黑這個話題時候，孩子可以用幽默的語氣應對，不往心裡去。

俗話說“女大十八變”，孩子小時候一天一個樣，長大以後變化更多。我給閨女做好基本的護膚和防晒，她長大以後，可以選擇適合自己的美白產品。也許以後流行美黑呢，孩子會喜歡自己的膚色，或者做出適合自己的改變。這個等她長大以後，追隨自己的內心吧。

女兒都是媽媽的小棉襖，身體髮膚受之父母，膚色是天生的，後天也有改變的機會，但是女兒永遠是媽媽的最愛，小公主在媽媽心裡是最漂亮的。

家長都希望自己的孩子白白淨淨，既乾淨又可愛，而且膚色白的寶寶相對於膚色偏黑的寶Bora說，看起來要可愛很多。但是，許多家長的膚色都偏黑，導致遺傳給寶寶的膚色也不白，那麼這種天生的“黑寶寶”就沒有辦法變白嗎?下面我們就來介紹幾個“黑寶寶”也可以變白的祕訣，解決家長的苦惱

媽媽們喜歡用各種各樣的護膚品來呵護寶寶的面板，但是劉主任提醒家長，盲目地使用增白護膚品可能會適得其反。其實，寶寶護膚遵循十二個字“祕訣”即可：夏天保持清潔，秋冬注意滋潤。

面板除了黑還有些黃，可能有兩個原因，一個是由疾病引起的黃疸，這時除了面板黃以外，寶寶的鞏膜(黑眼球周圍)也會發黃;另外一個就是營養過度，因為平時過度補充胡蘿蔔素(比如總吃南瓜，胡蘿蔔等富含胡蘿蔔素的食物)而引發的胡蘿蔔素沉著症，孩子的鼻頭，手心也會發黃，但是眼睛並不黃。出現這種情況，家長應當減少寶寶對於此類食物的攝入，經過一段時間的新陳代謝，寶寶就能恢復健康狀態了。

面對自家的“黑”寶寶，一定要做個心明眼亮的家長。不同的“黑”法原因也不同。如果呈現的是區域性塊狀黑，可能與用藥不當有關，均勻的黑可能因為晒太陽過多，如果面板又黑又粗，家長就要注意寶寶的營養。

有的父母膚色偏黑，準媽媽就可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對面板黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，使日後生下的嬰兒(嬰兒食品)面板白嫩細膩。食物中維生素C含量豐富的有番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、梨、鮮棗等，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使面板變得細白紅嫩，更對貧血的女性有極好的補益功效，是孕婦的首選水果。

培育光澤油亮的烏髮如果父母頭髮早白或者略見枯黃、脫落。那麼，孕婦可多吃些含有維生素B族的食物。比如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麵包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜，這些食物可以使孩子髮質得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。

家裡的小公主面板怎麼辦？

我女兒剛出生的時候，也長得黑。我回孃家，我孃家的人便開玩笑，這娃娃長得黑。我便說，我就黑，底子黑，沒有辦法。

不過，等女兒稍微長大些後，她比以前變得白些。這是因為嬰兒期的寶寶，面板還沒走漲開。寶寶隨著年齡的增大，一般會越長越好看。

為了使女兒不至於太黑，我一般在太陽暴晒的時候不怎麼帶孩子出去玩，尤其是正午的時候。

同時，我也注意給女兒多吃一些蔬菜水果，我最喜歡給女兒吃的是蘋果與西紅柿。

在日常的護理中，早晚給孩子塗潤膚霜（選擇兒童保溼款式）。

自從疫情發生後，我們家女兒一直宅在家裡2個月，我發現女兒一下子變白了很多。不過，隨著疫情的好轉，女兒出去也多，我感覺最近的面板沒有前一兩個月的面板好了。

1.早晚給寶寶洗臉，洗臉後擦兒童潤膚霜。

2.寶寶外出，注意防晒，帶好帽子或者打遮陽傘，儘量避免太陽大天氣熱的時候出門，避免有太陽時的正午出門。必要時，可以圖寶寶防晒霜。

3.多給寶寶吃一些美白與防晒的食物，如蘋果、西紅柿等。

嗨，你好，遇到你很有緣哦！

很巧，我從小就是那個，被媽媽天天說長的太黑的女孩，哈哈。

兒時，因為經常被媽媽說長的黑，媽媽面板很白，兩個雙胞胎姐姐也都很白，唯獨自己，黑的發亮，自己心裡真的很難過，很受傷，所以多年後看到你的問題，還那麼清晰的記得！

不得不說，這對我影響很大，本來開朗的一個人，變得自卑了，羨慕別人漂亮，羨慕別人白皙，就連長大後跟男朋友相處，一句玩笑話“我比你白啊”之類的，都會傷心。其實，玻璃心就是這麼一點點建立的。

看到這裡，你有沒有什麼感觸？你有沒有當著孩子的面說過呢？

多年以後，我越來越看到自己，也真正看到我的媽媽。在心裡一直認為，她是一個熱情開朗的女人，其實她真的太過自卑了，生活裡處處都攀比，她一直在尋找兒時缺失的愛，不斷的填補她的空缺，卻怎麼也填不滿，這不能怪她，只是心疼她這一輩子。

如今，我已釋然。其實面板黑一點有什麼關係呢？只要爸爸媽媽愛我，一切都是光明，別人的流言蜚語算不得什麼的，在學習的路上，我重新找回自信，無所謂面板什麼顏色呀！

我跟你一樣，都有自己可愛的寶貝了，但是在孩子成長過程中所遇到的問題，同樣的都是在照見我們自己，與其說自己擔心孩子面板太黑會被說，不如說自己太不自信了吧！

每個人都有她的優缺點，都是我們獨有的標誌，一般膚色是天生的，父母給的，與其尋找變白的方法，不如幫助她建立一個強大的內心！你說呢？

女大十八變，整容似的越變越好看，男孩越長越醜，小學中學時期到了醜的頂峰，再淘氣一些，真是人嫌狗不待見，高中時期慢慢會變好，變帥氣。

可能這位媽媽還不知道有一句話：女大18變，越漂亮！

1、飲食均衡，不挑食，多吃新鮮的蔬菜，水果，瘦肉，優質蛋白質的吸取不可少！晚上睡覺前半個小時，喝點熱牛奶！

2、有規律的作息，保證充足的睡眠，“睡美人，睡美人”，好的面板是“睡”出來的！

3、日常注意面板的清潔，並做好防晒！日當中多注意喝水，促進血迴圈，補充水分！

5、家長一定不能有心理暗示，不能有焦慮情緒，不能老是在孩子面前說孩子面板黑，這樣會影響孩子的良好情緒！

一定要相信女大18變，人的美麗是：一個良好的個性，性格，相信人因為可愛而美麗，培養一個智慧情商高的女兒！

黑就黑唄，健康才是最重要的

我之前也一直糾結孩子的面板，覺得小女孩白點好看。但是面板這事不能強求，後來就告訴自己，孩子健康就好

小孩子面板黑一點沒有關係，如果太在意，就用很溫和的日本護膚品護理一下。如用日本米花肌的乳液，它是日本大米發酵的米糀成分，非常溫和，滋潤美白透亮肌膚（原理：中國古代女用淘米水洗臉，面板又白又嫩一樣道理），當然最關鍵做好防晒。