不請自來，答主今天就來和大家說說為什麼別人都是無暇美肌，而你還在因為手肘黑、膝蓋黑，煩惱自己不穿短袖、短裙？下面就是來幫你解決問題，喜歡的話就送我個❤吧：

因為手肘和膝蓋處的面板長期受到牽拉和摩擦，區域性出現一定程度的不顯性的炎症，炎症後容易誘發色素沉著。

因此，隨著年齡的增長，每個人在手肘和膝蓋處都有一定程度的色素沉著。

因此成年人的膝蓋和手肘等關節處肌膚，從外觀上看起來，要比身體其他部位的肌膚要暗沉一些。

用溫水打溼膝蓋和手肘，再用熱毛巾捂一會兒，緊接著擠出牙膏塗抹在關節處，輕輕地揉搓，揉3分鐘左右再用清水洗掉。

⭕️原理：

一，牙膏能增白；

二，能軟化角質，而且不刺激。

材料：鹽，蘇打粉，沐浴露，面膜碗，身體乳

1、鹽＋蘇打粉＋沐浴露，按照1:1:2的比例調和，可以多調一些，因為加了沐浴露，全身都能用，對前胸和後背的痘痘、油脂粒也一樣管用。

2、 因為沐浴露濃稠的原因，鹽不會很快融化，攪勻以後就可以塗到身上了，胳膊肘、膝蓋多塗點，剩下的當磨砂沐浴露用。

1、紅糖和蜂蜜用1:1的比例配置，多了再塗到其他地方就行啦，別浪費了就行；

2、放在容器中攪拌2分鐘，畢竟是磨砂膏要有顆粒才好，把特別大的顆粒攪拌溶解即可，大家可以買細點的紅糖會更方便攪拌~

♥ 磨砂膏不用天天做，每週根據面板狀況，進行1-2次就足夠。

♥ 用到糖的磨砂膏不僅適合用在身體，還可以用在脣部磨砂，甜甜的超喜歡~

關節黑、手肘黑、PP黑，一塊這個就夠了，裡面特別添加了胡桃顆粒和植物精華保溼成分，輕鬆去除老廢角質的同時，還散發出淡淡迷人桃香，洗完後的那一刻感覺我就是仙桃本桃啊~~喜歡

①身體乳+珍珠粉+薏仁粉+蜂蜜：

身體乳做美白體膜！超管用！料有點多，但是效果確實好，提醒大家的是，摸完就記得洗掉哈

一是怕堵塞毛孔；

二是蜂蜜不洗乾淨，晚上睡覺我怕招蟲子哈哈~~

②嫌麻煩的我直接用的——冰瑩玉潤乳：

這款身體乳我用了一年多的時間了，小清新的外觀，簡直愛到不行。

成分中不僅含有美白實力派“煙醯胺”，而且還有魚腥草、積雪草和何首烏、粉色西番蓮等提取物，美白保溼的同時，還能夠抗衰老，提升肌膚彈性~抹完肌膚水噹噹的，很滑嫩，雞面板的問題都解決了。

而且塗抹上用的時間久了，睡覺都帶著香香的味道，睡覺時都是滿滿的幸福感~~

胳膊肘發黑一般來說是屬於正常現象，主要形成原因是平時用胳膊肘支撐著雙手幹活，甚至平時都喜歡拿胳膊肘撐在雙腿上玩手機，可想而知它們的使用頻率有多高，用多了，胳膊肘面板來回摩擦自然就會顏色加深些。要想談化它們，個人覺得比較有效的從兩個方面著手：

1.平時減少使用它們的頻率，儘量減少它們和各種物體接觸碰撞，摩擦少了，面板自然不會受損，膚色就不會變黑。

2.多給胳膊肘擦乳液等護膚霜，定期去下角質

有段時間我也很勤奮護理胳膊肘和膝蓋，我的做法是半個月去次角質，然後每天用護手霜時候連同胳膊肘一起擦拭護理到，過兩個月左右，胳膊肘面板確實會變好多了。

胳膊肘是關節處來回摩擦黑色素沉澱就會比較黑，這是正常的，不必擔心過度。多吃些蔬菜水果補充維生素美白面板，多喝溫開水，保持面板衛生，避免Sunny暴晒。 　 ﾍ⌒ヽﾌ

　/ ~つと）

胳膊肘黑，在大多數情況下屬於正常現象。因為該部位經常受到摩擦，摩擦以後導致區域性的面板增生，特別是面板表皮組織以及角質層的增生，增生以後必然刺激真皮和表皮組織之間的黑素細胞產生增生，甚至會產生過多的黑色素，就會導致局部發黑的表現。

對於這種情況，一般屬於正常現象，不需要做任何治療。

也有病理情況如:神經性皮炎，乾性溼疹，黑棘皮病。黑棘皮病，多見於肥胖者

要治療原發病，將各種皮炎治療好可以改善，肥胖者需要減肥。還可以適當的使用藥物進行緩解，或者起到改觀，可以適當的外用表皮角質軟化劑，比如尿素乳膏或者使用多磺酸粘多糖乳膏等等。

胳膊肘黑，10個人裡面9個人都是黑的吧，黑是正常現象吧。淡化的話，個人覺得減少這個地方被摩擦的概率，使用概率應該就可以了。夏天穿長袖給擋起來。

這個是我的親身體會，真不是什麼病症哦！

是因為已經用胳膊肘的原因，我閨女現在6個月大，為了給她餵奶、我經常用胳膊肘撐著身體，測斜身子；時間長了，胳膊肘老是像有灰似的，洗也洗不乾淨，搓也搓不掉！就和手磨了厚繭子似的，，我媽說，等閨女大了，不那樣姿勢餵奶，慢慢就下去了！