生老病死是誰都無法逃脫得掉的。關鍵是該如何活好剩下的餘年。

十多年前，岳母去世時，年過80的岳父就特別悲傷，和誰一說到岳母，眼淚就會一串一串地往下掉，任憑誰勸都不管用。我從外地趕回時，岳父又掉淚了，我僅小聲地和岳父說：如果你總這樣悲傷，可能就僅有三年的活頭了！

岳父聽罷，瞬間就不見了眼淚。岳父和我兩口子一起生活，平時也最信我的話，現在都91歲了，耳不聾眼不花，目標過百歲，絕對不成問題。

如同肉體的痛苦一樣，精神的痛苦也是無法分擔的。別人的關愛至多隻能轉移你對痛苦的注意力，卻不能改變痛苦的實質。這幾年我是生活在思念的痛苦裡，還有愛人突然離去後，擔憂家人的平安，這種災難的恐懼如魔鬼一樣，跟隨著我。不知道它藏在哪裡，不知道它何時出現，黑夜白天來無影去無蹤。我稱它為心魔，最初的時候我不知道如何應對，不知道如何趕走它，唯有被恐懼包圍。又一次當它在我心裡爬上來的時候，我無處可逃，只有揮舞雙臂，不小心碰到了胳膊，很疼，但是魔念消失了。從次以後只要它出現，我就用力掐自己的肉，然後想著如果我死去也許是最好的方法。後來我就想求佛保佑吧，我現在明白了，信佛不是求佛保佑，而是踐行無我，唸佛不是積累數字，而是清淨心地，拜佛不是彎下身子，而是放下傲慢，吃素不是清口禁慾，而是心懷慈悲，修行不是為了遇見佛，而是為了遇見自己。把留在過去的靈魂找回來，把飄向未來的思緒拉回來，戰勝了魔念。現在不畏俱生死，帶著思念前行。世間萬物為情不死，即為長生。