當我還是個孩子的時候，我覺得自己無所不能；

當我不再是孩子的時候，我覺得自己一無是處。

當我學會了3×4=12的時候，我覺得自己無所不能；

當我需要“996”才能養家的時候，我覺得自己一無是處。

當我追到心愛的姑娘步入新婚時，我覺地自己無所不能；

當我需要她加班熬夜共同奮鬥時，我覺得自己一無是處。

當我看到孩子呱呱墜地時，我覺得自己無所不能；

當我滿足不了孩子的願望時，我覺得自己一無是處。

當我意氣風發昂首走出家門時，我覺得自己無所不能；

當我疲憊不堪瞧見父母白髮時，我覺得自己一無是處。

當我酒桌上推杯換盞時，我覺得自己無所不能；

當我馬路邊嘔心吐膽時，我覺得自己一無是處。

當我覺得自己無所不能時，會突然想到自己一無是處；

當我覺得自己一無是處時，又瞬間明白自己無所不能。

在無所不能與一無是處之間遊蕩；在一無是處與無所不能之間徘徊；誰能不是這樣？

是的，我們有時候會有這樣兩極化的感覺，一個是無所不能，一個是一無是處。這來自於我們成長的經歷所培養出來的感覺，有的時候自我是矛盾衝突，分裂的，但是這都沒有關係，覺察到自己的思想，只要它不妨礙我們的現實生活和美好感覺，那麼一切就是可以接受的，如果它妨礙了我們的美好感覺，那麼就對它予以調整。