職場暴力可以開一個專題來寫了，我遇到過的職場暴力下面這些：

1、當眾辱罵

這是最顯而易見的職場語言暴力了，對人的身心傷害是即時的、重大的、深遠的，會讓人在眾人面前無地自容。

曾經試過被一上級部門領導當眾辱罵，還說要開除我，雖然他沒有這個權力。

這種人素質也太低了，要相信最終要自討苦吃，最終這人也被降職後自己離職了。

2、強制不許午休

這個聽起來很荒唐，但也確實遇到過。

曾經有一個工作日，吃完午飯準備午休，結果被上級制止了，說“今天就不要午休了，先把這工作趕出來”。明明那份工作沒有很著急，偏偏就不讓人午休。我是屬於不午休就會頭痛的人，哪怕眯個15分鐘。

3、被同事出賣

為什麼我一直堅持說，關係再好的同事也只是同事，交心的話不能說，特別是吐槽領導的話。

印象很深刻的一件事，我將對一位部門領導的不滿跟一位我自認為關係較好的同事說了，而且只對他一人說了，結果過了幾天，路過見到那個部門領導，他竟然把我叫去談話了。當時真的是晴天霹靂的感覺，人心險惡，自求多福啊。

4、翻臉不認人

有些人天生就是笑面虎，表面上對你十分熱情，特別是有求於你的時候，一旦不能滿足他的需求，態度就180度轉變，翻臉不認人。

還真遇到過這樣的領導，當他有求於你的時候，他會對你說很多的好話；當沒法滿足他的需求時，又說你辦事能力太差了，根本不勝任這個崗位。