“為何天一冷就想上廁所”，從字面上就可以看出是溫度驟降(包括我們夏天從炎熱的室外進入開有空調的室內休息時)，一旦溫度驟降人體會出現應激反應，體表溫度也隨之下降毛孔也會收縮，釋放水分(汗液、水分子)會大量減少。

人是恆溫動物，面板作為人體最大的器官，它的迴圈是調節身體熱平衡的主要機制。面板血管在接受交感神經縮血管和擴張血管雙重系統的控制下，可以產生強大的調節能力，在不同環境溫度下血液迴圈量差異巨大。適溫環境、靜息狀態下，面板的血流量大約是250毫升/分鐘。在顯著的高溫下，面板血管擴張，血流量最高可達6~8升/分鐘。寒冷狀態下，人體主要依賴面板血管收縮來減少熱量丟失，當環境溫度降低到15℃時血管收縮達到最大程度，血流量可以降低到20-50毫升/分鐘。區域性面板持續受低溫刺激，迴圈甚至可以完全停止。

我們知道，人體的迴圈系統可以分為外周迴圈和中央迴圈，面板血液迴圈就是最大的周邊迴圈庫。寒冷低溫刺激會導致面板血液迴圈量快速降低，更多血液會轉移到身體深部的中央迴圈中。這時，人體感受器就會向腦傳遞血容量增大的訊號，同時血壓也會有一定程度升高。這就會抑制下丘腦生產、分泌抗利尿激素。

抗利尿激素是下丘腦分泌的9肽激素，它能使腎臟遠曲小管和集合管增加對水的通透性，從而使更多水重新吸收回體內，腎臟過濾掉血液中的代謝廢物及一部分水分產生尿液排出體外。

還有一點請大家是要注意的，為了不讓我們身體出現應激反應，在外面高溫的環境中不要陡然進入空調房，或者先把空調到28℃左右，淨心休息一會再循序漸進的慢慢調低，這種方法也是降低感冒和空調病的發生。