距離中考只剩一個月的時間，學校的衝刺已經到了最後的階段。作為家長現在要明白一件事：那就是這個階段，如果還想要很明顯的提高成績是不可能的。做好這個心理預設之後，家長再和孩子進行溝通。

模擬考的分數如果和前幾次比較是沒有多大意義的，要關注的是孩子在班級的排名情況以及老師對這次模擬考難度的分析，這才能總體看出來了退步了多少。

在瞭解具體的情況之後，下面就開始進行溝通。溝通時候要時刻注意孩子的情緒。畢竟經過了將近大半學期的複習，到了現在孩子的身心都非常的疲憊，思想上也非常的緊張。

這個時候在學習上容易出現一種情況，叫做高原反應。它指的是在長時間的學習過程當中，出現的學習成績停滯不前甚至是倒退的情況。可能是由以下原因造成。比如身體和心理的疲憊、學習材料難度的增強、孩子的學習動機和興趣下降等等原因。

所以這個時候家長要做的就是先鼓勵孩子不能放棄自己、對自己要有信心。如果過於疲憊了，可以集中週末的時間出去放鬆一下，讓孩子緊繃的思想可以得到休息。並且相信自己在中考中是可以取得好成績的。這個時候一定要繼續努力。如果此時孩子學習動機越來越低，進入破罐子破摔的狀態，那麼就很難克服這種高原反應了。

其實不論是中考還是高考，到了備考的後期可能考查的並不一定是孩子的學習技巧和學習成績，更多的是孩子的心態。這是他人生必須要學會的第一課。那就是積極的應對壓力和挫折，調整自己的心態迎難而上。