首先開啟手機在“聯絡人”或“通訊錄”這個介面中，長按住左邊的功能鍵，“聯絡人”就會彈出一個新的介面。在新“聯絡人”介面，找到匯入或匯出聯絡人這個選項，點選進入即可。在“匯入|匯出”這個介面，選擇“匯出到SIM卡1”，就會出現提示“您的SIM卡還能匯入***個聯絡人號碼，確定要繼續嗎？”，選擇確定。從“匯出”介面回到了“聯絡人”介面，每個聯絡人號碼後面都有一個圓形或是方形的選擇框，點選選擇框，所選的號碼後面就會打勾，這裡我們選擇“全選”這個按鈕，所有的號碼都打勾了，點選確定。這時號碼就開始匯出了，會顯示“正在匯出到SIM卡"提示，數字到100%，就匯出完畢 了

如果是同品牌的手機，兩個手機同時開啟設定裡的一鍵換機，連線成功後選擇需要傳送的電話號碼，傳送和接收成功就可以啦！

1開啟手機，在桌面上找到”設定“一項。

4進入SIM卡聯絡人後，選擇你想要匯入到SIM卡

5進入SIM卡後，選擇底部的”匯入到SIM卡“。

像題主這種情況，有三種方法來解決。具體的看我娓娓道來：、

1. 要知道，手機SIM卡本身自帶的也有儲存聯絡人號碼的功能，只要在儲存聯絡人號碼的時候選擇SIM卡即可。

2. 要是同品牌手機這個就簡單了，不需要透過第三方軟體。只要開啟手機克隆（可能各品牌名稱不一樣）。連線藍芽即可暢快複製資料。

3. 最後就是新舊手機不是一個品牌的話，就需要透過第三方軟體來備份換機交換資料。這裡我推薦騰訊的“換機助手”，畢竟大公司出品，值得信賴。而且經本人使用，功能強大、操作快捷。