首先，所謂“汙濁不堪”只是你自己認為的，未必真的就是你認為的那樣，你受得教育和評判標準不一定就是對的。不要給自己先扣這麼大一個帽子。

其次，人非聖賢孰能無過，即便聖賢如孔孟，也認為：食、色，性也！要坦然承認自身的慾望和缺點，並與之和諧相處。不要讓它成為你成長的絆腳石。

最後，要想努力跳出“汙濁”，非常好的一個方法就是多讀書，多開闊眼界，多提升思維和格局，多與正能量滿滿的人接觸。當自身正能量足夠強大時，才可以俯視並更好掌控汙濁思想對自我的影響。

生而為人，就是一場修煉，是仙是魔一念間，我命由我不由天！

與諸位共勉！

這個問題讓我想起來了曾國藩戒色的故事。

曾國藩娶了一個小老婆，年輕貌美。所以他和大部分男人一樣，貪圖美色，經常和自己的妻子纏綿在一起。這樣就常常使得他無法留下太多的時間去鑽研學問，為了能把自己從纏綿中掙脫出來，他就時常地在日記中罵自己，勸自己要做君子，要志在千里不能沉迷於酒色。正是在這樣經常的日記警醒下，曾國藩發憤圖強的心壓制過了他纏綿的心，最終成就了他的事業。

透過這個故事是想告訴你，有一些下流的想法抑或是骯髒的想法都是正常的，但可以透過轉移注意力，培養良好的情操，去戒除這些。