人有七情六慾。是感情動物。喜怒哀樂。是發洩感情的一種方式。難過時在夜深人靜時咋樣發洩。我是有深深的體會。那種無言的痛憋在心裡。想說不能說。想哭不能哭。憋在心裡壓得你喘不過氣來。我就躺在床上戰轉翻側。任憑淚珠大顆大顆的從臉頰滑落。想死的心都有。可又一想。世間除了生死一切都不是事。不，我還要堅強的活著。我不能放棄。明天的太陽為我升起。這樣的事不值我傷心難過。心裡默唸。我要堅強我要堅強。心情豁然開朗。放首心儀的歌曲單曲迴圈。聽著歌曲想著自己的心事。在歌詞中領悟著糾結。心情也隨之好了起來。還有一種那就是一言不發。把家裡裡外外收拾乾淨。堆在地上用毛巾把地板檫的錚亮錚亮。看著乾乾淨淨的家。溫馨的家庭，可愛的孩子。那都是上天賜給我最好的禮物。我還有什麼不開心呢？或者翻朋友圈。看看以前的點點滴滴。回憶曾經擁有的一切。心情一點點的融化。啊！生活不止眼前的苟且。還有詩和遠方。人世間有那麼多值得珍惜的一切。我心情情突然也就變得快樂！

在我這個四十不惑之年，這個尷尬的年齡，上有年邁的父母下有年幼的孩子，心情不好的時候只有在夜深人靜的時候獨自舔著傷口。難過的時候只有默默的流淚，想想自己到底是為什麼，活著到底是為什麼？許多事情想放棄卻必須堅持，因為沒人能替你抗。哭過以後擦乾眼淚告訴自己要堅持，一定能行的。