估計是感情方面的傷吧？我覺得旅遊療傷挺好的。

去年我被公司派到外地工作，離家遠，帶著幾個新人，工作非常繁雜，壓力很大，開始失眠，後面發展成焦慮、抑鬱，只好住院治療。病的挺重，住了一個月院才控制住。出院後在家休養，愛人怕我復發，就帶我去三亞散心。

當時是三月份，從北方的冰天雪地一下到熱帶雨林氣候的三亞，好像到了另一個世界，像做夢一樣。我們報的旅遊團價格比較高，團餐也非常不錯，是品質性的旅遊，全程沒有推銷強賣的情況發生。心情非常愉快。由於旅遊團安排的比較緊湊，為了多看些景點，一天要步行七八公里，三亞的景色太美了，我又喜歡大海，有幾次我都忘了按時服藥，好像也沒有不適症狀，我的藥就是在三亞旅遊期間停掉的，到現在一直沒服藥，也沒有焦慮抑鬱的症狀，估計是好了。

現在我已經正常上班了，以我親身經歷，我覺得旅遊對療傷有很大的幫助作用。

你好！

“旅遊療傷” 你應該發生了讓自己傷心的事情、或者一件事情積壓很久心情變得壓抑、久而久之自己放不下、不敢面對！的確，旅遊是很好的選擇，可以換個環境、放鬆心情從而轉移注意力、思想力。

但你要注意不要以物思人、以景入情、要放飛自己、做自己喜歡的事去發洩、吶喊、

最重要的是你自己、看得開和放得下只在一念之間、

一個人在什麼地方、遇見什麼人、絕非偶然，該珍惜的就珍惜、得不到的就放手、加油！