肯定要穿，我生我家丫頭也是在夏天，6.1號，我們這邊的天氣又特別熱，夏天最高溫度達到40度，地面溫度達到60-70度，真正的火籠！！我們這邊的醫生出了手術室，一般都給送束腹帶，雖然質量不太好，我有自己配2個，坐月子出汗多，可以換洗！

束腹帶最起碼要帶半個月的，堅持下來，出了月子，你就會覺得雖然肚子沒有回去，但有腰啊！！注意，月子出汗多，戴束腹帶的地方要勤擦洗，以防長溼疹！！

剖腹產術後可以穿收腹衣。但是夏季穿太熱了，我建議不要穿。熱了對刀口不好。

我也是剖腹產，買了個收腹衣就沒穿過，剛開始傷口疼也給孩子餵奶不能穿，到了四個月傷口不疼了但是也起不了什麼作用了，所以就一直沒穿。收腹衣只是起到一個輔助的作用。真正要瘦下來，就要堅持鍛鍊，注意飲食。遵守著早上吃好，中午飽晚上吃少的原則。

注意勞逸結合分娩時，產婦體力消耗極大，產後一般感到疲憊睡眠時間較多。

剖腹產一般需要3個月後才能運動，最主要還是選擇合適的運動。一般恢復體形的練習分為兩部分，有氧練習、體能練習和區域性抗阻力練習。有氧練習的時間不能低於40分鐘，比如持續慢跑，中間不能休息。區域性的抗阻力練習的重點是腹部，仰臥起坐是一種方法但卻不是最有效的，一般就一個部位進行練習，每次選擇3個動作，每個動作做4組，一組需要完成30次。做到自己有感覺，但不能太強烈。每週需要了3―4次的練習。

如果條件允許可以去健身房找專業的私人教練來幫你，那樣會事半功倍。

祝你成功！