枸杞是一種難得的藥食同源類食物，日常吃一些枸杞對於身體有很大的益處，下面跟大家普及一下枸杞的一些功效：

1、保護眼睛，枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素等物質，因此對視力的恢復很有幫助，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方法。

2、美白，枸杞是女性美容的佳品，因為其可以透過促進血液的迴圈，進而增強面板吸收氧氣和其他養分的能力，起到美白面板的作用。

3、降血脂、治療高血壓，將枸杞子洗淨、蒸熟，一日三次，每次嚼食3克，可用於輔助治療糖尿病，還可以達到治療高血壓的功效。

4、提高免疫力，枸杞中的含有的糖類物質很多，一般可以佔枸杞乾重的5%左右，含量這麼高的糖類物質，不僅可以保護肝臟，還可以提高免疫能力。

5、防癌，枸杞可以顯著的抑制癌細胞的生成和擴散，泡一杯枸杞茶水，經常喝能顯著提高和改善特別是老人、體弱多病者的免疫功能和生理功能。

6、延緩衰老、抗疲勞，枸杞子和五味子一起搭配浸泡後飲用，能緩解疲勞，開啟胃口，同時能強筋健身，最重要的是可以改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。

說了那麼多關於枸杞對人體的養生功效，但是也不是每個人都是可以食用枸杞的，枸杞有溫熱、滋補之效，發燒、有炎症等熱性體質的人建議最好就不要吃了，以免會加重病情。

擅長中西醫結合治療內科常見病，如：脾胃疾病、高血壓、糖尿病等，以及慢性病的膳食指導。