產婦坐月子不能喝冰的東西，吃了容易落下月子病，產後身體極為虛弱，身體器官都還在恢復期，如果吃冰的話，容易受涼。

產後惡露比較多，喝冰導致寒溼凝滯，子宮收縮或痙攣，不利於惡露排出，不利於子宮和身體恢復。

加上透過母乳影響到嬰兒腸胃，留下後遺症，也容易損傷腸胃，導致腹瀉、腹瀉等症狀，導致習慣性頭痛、胃病，宮寒等。

坐月子期間喝水的話以喝溫熱的水為主，喝熱水的話可以促進惡露的排出，有效加快子宮的恢復。

飲食差異、體質差異是主要的原因，長年累月不同的生活習慣和環境，導致人體的某些機能在適應能力方面有些差別。

如，西方人的體毛很重，甚至是胸部都長毛，他們的毛孔很大，骨節也很粗，他們會有更充足的機會驅除寒氣，所以他們不是太怕寒邪。這種體質，讓她們平日喝冷飲，洗冷水澡都沒有太大的影響。

而我們由於飲食清淡，所以我們體毛很輕，面板緊密細膩，毛孔很小，骨節也特別細密。

其次，華人和西方人的飲食結構不同，西方人常年高蛋白攝入、運動量較大，身體體質也比華人強壯些，所以西方婦女不注重月子的調養。

我們不應該打破華人的傳統而去追隨他國的傳統，月子還是要坐，自古遺留下來的傳統都是經過一代代人自己的生活經驗總結下來的，是最適合我們的生活方式。