腰腿痛有因風溼引起的，有因腰椎疾病因起的。風溼性的是風寒溼邪侵入腰部、關節等處而引起疼痛，現代醫學認為是免疫力下降引起的。腰椎疾病是因脊椎及脊椎周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質增生等原因引起。海參具有補腎益髓，養血安神，提高肌體免疫力等作用。所以腰腿疼痛可以吃，但痛風要少食。

海參是提高免疫力的大補食物，腰腿疼痛屬於骨骼或者神經疾病，吃海參對於腰腿疼痛的緩解作用應該沒用，建議就醫治療，以免耽誤病情。

腰腿疼吃海參是不會加重疼痛的，腰腿疼主要是長期慢性勞損積勞成疾不是一天引起的。腰腿疼要詳細的查體，檢查一下看是腰椎間盤突出壓迫神經造成的還是腰部和臀部肌肉勞損引起的腰腿疼，腰疼我們可以透過透過體育鍛煉，

做平板支撐、仰臥起坐鍛鍊腰背部肌肉，也可以按摩拔罐，熱敷和按摩儀理療！腿疼有腰椎間盤引起的，也有的是梨狀肌勞損引起的，還有坐骨神經引起，比較複雜！腰椎間盤引起的一般在行走的時候會出現腿部放射性疼痛，梨狀肌勞損會出現臀部明顯的疼痛，坐骨神經痛的話是在大腿後側出現明顯的自臀部向下的放射疼，腰椎間盤引起的我們可以透過口服活血化瘀的中成藥配合休息按摩熱敷腰部來緩解治療，梨狀肌的話我們也可以透過按摩熱敷來治療，坐骨神經疼和梨狀肌一樣如果按摩熱敷不緩解可以口服消炎針疼類藥物，如布洛芬緩釋片來治療，吃海參有助於補充身體的營養幫助恢復的，是有好處的，但是不能對吃的，吃海參要注意挑選新鮮的，

可以大蔥燒海參，也可以過熱水後煮海參粥，清蒸海參、海參煲湯做法非常多，

所以腰腿疼是可以吃海參的。腰腿疼重在平時勞動時多注意不要勞累過度，改正一些不好的勞動習慣，重在預防！