朋友你好！

託福備考計劃的前提是首先要了解自己的英語基本水平，知道自己的優勢是什麼？劣勢是什麼？

然後根據自己的具體情況再找海歸老師或者外教老師輔導，因為在國外呆過的老師更能精準的給你輔導，有海外留學經驗的老師只要跟你聊天，就知道你是詞彙量不夠？還是發音不準？還是聽力有問題？或者靈活運用能力太差？等等這樣根據你的實際情況制定培訓計劃，你的成績很快突破進步！

如果是菜鳥，那麼託福備考應該從以下幾個方面準備: 1.詞彙。如果考生詞彙量在3000以下，應該先從四級詞彙背起，然後背誦託福詞彙。關於詞彙量，有很多軟體可以測試。另外四級詞彙和託福詞彙也有詞彙軟體可以背，或者有單詞書可以買到。2.閱讀。如果詞彙過關了，那麼閱讀中的障礙涉及到句子的理解，尤其是長難句，所以備考中應該系統學習長難句分析，這樣才能把文章讀明白。再就是學習書籍文章結構和邏輯，然後各個題型的解題技巧。3.聽力。這是托福考試中最重要的，因為除了閱讀之外，其他三個科目都涉及到聽力。首先應該透過精聽的方式系統學習聽力筆記的方法，另外熟悉聽力學科詞彙，比如天文學的聽力詞彙，地理類聽力詞彙等等。4.口語。託福口語是機考，有一些特殊注意事項。但是基本的口語能力，例如語音語調，口語詞彙句型積累，也都是必要的。再就是答題時間的控制，這是需要平時大量練習的。5.寫作。一共分成兩篇文章，每篇有自己的要求，需要針對性去訓練。口語和寫作屬於輸出型考試科目，一定要有老師給出批改和反饋，否則學生自己很難知曉自身問題。

總之，托福考試是語言考試，這就意味著它是需要一定時間去備考的，同時也說明只要勤奮，再加上正確的方法，一定是可以攻克的。