這種情況多數是腎陽虛，當然也有脾腎陽虛，寒溼凝滯等原因，一定要經過辯證後才能用藥，切勿隨便購買藥物使用。

至於要如何徹底康復，這就要你和醫生相互配合，積極應對，有耐心用藥才可以慢慢完全康復。

此源於火衰，並不可治，而靠養。 進入冬季，不僅是動物的氣血由外向內臟轉移，氣血不足的人，氣血再往內走了之後，四末的氣血不足，流動變慢，歸根到底是心臟的火力變衰，不能將熱傳到四肢的原因。

怎麼調理？

冬季主腎，主藏，喝湯藥或血其實並不好，只要注意保暖就好了，多吃補腎的食物，積蓄更多的能量，靜待來年春發，借肝木之萌發之力，促心火復旺。

在下學藥不精，故不薦藥，可以用羊腎燉湯，少吃慢喝，記住陰虛者不能過補，自己量要慢慢把握，莫要過補而上火了。

我就知道又有很多人這個分析那個分析了，看上去都說的比唱的好聽，可惜就是太麻煩了，囉裡囉嗦，這病特簡單，你就晚上熬點小米粥放點姜棗，天天喝點，放點艾葉泡腳，胃暖和了什麼都暖和了。本來挺簡單的事，讓他們一說成複雜得了，又不是常年都手足冷，沒有那麼多事

手腳冰涼，說到底是氣血虧虛，經絡不暢所至。我以前也是如此，不管是冬天還是夏天，穿鞋穿襪，雙腳都不會出汗，更不要說氣味難聞，以至在冬天夜晚必須穿著襪子才能入睡。

後來接觸、學習了原始點按推處理方法，看了一些中醫醫書《黃帝內經》後，明白了“經絡通，百病消”的道理後，透過堅持練習八段錦，結合用艾溫灸大椎穴、命門穴、肚臍穴、關元穴等穴位，還不定時的請人幫忙按推（原始點按推法）身上有關部位經絡，漸漸的，不但手腳暖和了，“精，氣，神”也得到很大的改善。