OPT是美國政府給F1學生簽發的實習期，全名叫
Optional Practical Training（專業實習)除STEAM專業外，每個專業的實習期都為一年(STEAM專業為三年，但是OPT還是一年一年的發，所以到期要去續)。
作為一個在美國留學，留學期間用過OPT到期也具備申請OPT資格和機會的女同學，我來分享一下我的經驗。
首先，申請OPT其實不難，每個拿著F1簽證來美國的同學都可以申請，申請按照程式來即可，雖然時間長一點（2-3月），準備的材料多了一點，但是基本上只要申請就能夠拿到。即使手上暫時沒有offer也可以申請。
但是對於每一個求職者來說，重要的是要想清楚之後要長期在美國發展還是回國發展。
1.如果想長期在美國發展，那麼路徑是OPT-H1B-綠卡。其實願意給你掛靠OPT的公司不少，因為這對於公司來說無關痛癢，但是很大一部分公司不會協助你申請H1B，因為這個流程需要公司sponsor你，花錢還有請律師，更不要提漫長的綠卡排隊了。
2.如果想要回國發展，那麼OPT是否用掉其實無所謂，因為現在很多大廠都把人才招攬的重心放在校招，你大可以畢業了用海外名校畢業生的身份回國參加校招，基本相當於一個985的競爭力。如果你想說我想走社招，在國外積累工作經驗再回國，這樣確實是可以的，但是你要考慮如果你的OPT只有1年，那麼你的工作經驗是否有說服力。
OPT是美國政府給F1學生簽發的實習期，全名叫
Optional Practical Training（專業實習)除STEAM專業外，每個專業的實習期都為一年(STEAM專業為三年，但是OPT還是一年一年的發，所以到期要去續)。
作為一個在美國留學，留學期間用過OPT到期也具備申請OPT資格和機會的女同學，我來分享一下我的經驗。
首先，申請OPT其實不難，每個拿著F1簽證來美國的同學都可以申請，申請按照程式來即可，雖然時間長一點（2-3月），準備的材料多了一點，但是基本上只要申請就能夠拿到。即使手上暫時沒有offer也可以申請。
但是對於每一個求職者來說，重要的是要想清楚之後要長期在美國發展還是回國發展。
1.如果想長期在美國發展，那麼路徑是OPT-H1B-綠卡。其實願意給你掛靠OPT的公司不少，因為這對於公司來說無關痛癢，但是很大一部分公司不會協助你申請H1B，因為這個流程需要公司sponsor你，花錢還有請律師，更不要提漫長的綠卡排隊了。
2.如果想要回國發展，那麼OPT是否用掉其實無所謂，因為現在很多大廠都把人才招攬的重心放在校招，你大可以畢業了用海外名校畢業生的身份回國參加校招，基本相當於一個985的競爭力。如果你想說我想走社招，在國外積累工作經驗再回國，這樣確實是可以的，但是你要考慮如果你的OPT只有1年，那麼你的工作經驗是否有說服力。