你好！其實敷面膜就是給肌膚補水，沒有別的功效，面膜的原理就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與汙染，提高肌膚溫度，面板的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水分滲入表皮的角質層，面板變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。任何有功效的面膜美白啊，抗皺啊效果都幾乎沒用，只是商家的噱頭，面膜只要是正規廠家的都可以用，沒必要去買美白抗皺面膜，買個普通補水面膜就可以了，一週兩次就可以了，願你越來越漂亮

一、緊緻抗衰面膜，補水面膜都可以用

1.中年人因為臉部肌膚趨於老化，會逐漸出現細紋，所以建議使用緊緻肌膚的面膜來緩解皺紋或者高保溼面膜來補充臉部肌膚的水分。

2.面膜是美容保養品的一種載體，敷貼在臉上15~30分鐘。當保養品的養分緩緩被面板吸收後，即卸下來的膜，目前粉末調和、高嶺土、無紡布、及蠶絲面膜、天絲面膜、生物纖維面膜、不織布面膜材質的面膜使用十分廣泛。

3.面膜是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保溼、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

檸檬榨汁用面膜紙浸泡敷可以美白祛斑，黃瓜榨汁用面膜紙泡可以補水。黃瓜有補水的功效天然健康，可以去菜市場買一根黃瓜切片天天敷可以補水又沒有防腐劑。蘆薈可以保溼修復，家裡種一盆蘆筍沒事掐一支敷也是好的。