第一，要記住自己下過的一盤完整的棋，這是象棋對於覆盤的基本要求

象棋中所說的“覆盤”，就是下完一盤棋之後，下棋者能夠憑藉自己的記憶，從頭到尾擺完這盤棋的所有走法。如今在網上下棋都會有棋譜儲存功能，省去了很多記憶的不便，但要想提高象棋覆盤的效率，自己能夠記住並流暢地擺一遍，對於提升自己的記憶力、培養下棋的連貫性都是很有幫助的。

第二，覆盤時要分清一盤棋的“主次”，有針對性地覆盤效率更高

一般來說，象棋中的“覆盤”要著重分析棋局的勝負得失，看自己贏在哪裡，輸在哪裡，從哪一步棋開始佔優，從哪一步棋開始被動等。除了分析技術上的問題，比如是不是下棋隨手了，是不是運子戰術、兌子戰術等沒用好等，還要分析自己在下棋時的心理波動，比如是不是想贏怕輸，是不是貪攻冒進，是不是下棋果斷、猶豫不決等。總之，就是找到關鍵問題，並以此作為總結，從而透過這盤棋的“覆盤”積累經驗、總結不足、提升自我。

此外，有些棋局是輸在象棋開局或者象棋殘局，因此透過覆盤自己去分析相應的象棋開局、象棋殘局環節是很有必要的，比如自己走屏風馬走輸了，那麼我就要找一下相應的屏風馬開局來看看；比如自己走馬炮殘棋走不好，那麼我就要找一下楊官璘、胡榮華、許銀川等殘局大師的棋譜來看看。這都屬於這盤棋之外的範疇，這不是一盤棋覆盤的“主要部分”，屬於“次要部分”，但你如果要提升覆盤的質量和效率，你對自己有很高的要求，這個環節也是不可忽視的。

綜上所述，我個人覺得高效率的象棋的“覆盤”，第一要記住這盤棋，第二要分清覆盤的“主次”