回覆列表
-
1 # 銀眾匯
-
2 # _屋裡看花_
先看火在什麼地方？是虛火還是實火？
若火在口舌面部，一般是吃的太好，中焦不通。火在身體內本應該向下走，腎水向上走，這樣才能陰陽平衡。長期飲食不規律暴飲暴食，多吃涼食會造成胃積食生熱，因為胃管消化食物，脾管運輸營養，影響過剩長期會連累脾，脾虛後腎也許虛，這是實火。脾胃為後天之本，腎為先天之本。
當然若是先天腎不足，也會造成虛火。
要想治療，飲食+運動+睡眠
控制小孩飲食標配比例:三素一葷一果。多吃胡蘿蔔，獼猴桃，不吃油炸食品，辛辣刺激的食品，羊肉狗肉，桂圓熱性食物不能吃。
生命在於運動，重要性不說了，貴在堅持。
22:30前準時睡覺。
-
3 # 中儲能源
這個問題…
第一，當家長的必須的讓孩子多喝水！（涼白開）
第二，多吃菜！
第三，多吃水果！
第四，房間放加溼器！
第五，勤洗澡！
嬰兒反覆上火可從這幾個方面查詢原因:一，因哭鬧引起的上火:嬰兒在哺乳期間，末及時餵奶。白天還好，特別在夜間，年輕媽媽磕睡大，嬰兒餓了有時不注意，忽視了餵奶次數，哭鬧數次，熬夜上火。二，飲水跟不上引起上火。嬰兒餵奶其間，有的媽媽認為餵奶就不需要嬰兒再喝水了，這樣認為不對。因為人體需要大量水分，嬰兒也是照樣，必須經常喂點開水。三，嬰兒的媽媽也要注意自身的飲食，飲水休息等，多吃一些不易上火的飲食，避免大人上火。