孕期比較特殊，所以就不建議吃藥！

我個人建議是吃點“鹼性的食物”，這樣可以中和一下。平常就可以多吃點麵包、麵條、包子，玉米.....等粗糧。

水果的話，比如：檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等鹼性的。

而容易引起胃酸的食物就少吃或者不吃，比如：豆類、花生、醋、油脂食品、澱粉含量高的食物。

胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。牛奶、豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。

孕期就是要注意飲食，辛苦寶媽，加油哦！

孕晚期吃啥緩解胃酸？蘇打餅乾蘇打水呀！直接又有效。

至於所謂的鹼性食物，酸鹼體質都被否定了，酸鹼食物還用再提嗎？

個人體驗大米飯不行，胃酸

紅薯不行，胃酸

油炸食品不行，胃酸

土豆好一些，可能是因為澱粉含量高吧，同理麵食好一些，其他的，香蕉黃瓜好一些。這裡吃麵食有個矛盾，咀嚼的時候口腔會分泌大量甜甜的口水，這些口水會引起胃酸，所以麵食要根據自己的情況酌情吃。

就醬！（不是讓你就醬吃哦）

1. 每天吃生蒜，或服用質量好的大蒜膠囊可以減輕你的胃酸過多和燒心症狀；

2.草藥療法：薑茶、洋甘菊茶和蒲公英茶對緩解孕期胃酸過多和孕婦燒心都有作用；

3.香薰按摩療法：在一茶匙葡萄籽底油中加入4滴檸檬、橙子或橙花精華油，用於按摩；

4.針灸療法：刺激心包針灸穴位6或P6(這個穴位可用於緩解噁心)有助於緩解孕期胃酸和燒心。