忘記一個人最好的方法就是去試圖一段新的感情。你不讓一個新的人走進你的內心，怎麼能將內心的人趕走呢，一份愛有多美有多苦，過去了就不再屬於你。放下沉重的包袱才能更快的遠行，在某個地方有人要與你邂逅下一段幸福，或者就是終身的歸宿。

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　　注意力轉移法

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　　多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,不要聽傷感的.出去遊旅遊等!最好讓自己每天都非常的忙碌，

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　　換一種想法

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　　想想放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比他更好的人，兩個人之所以不能在一起，那隻能說明沒有緣分。對於沒有的緣分，只能樂觀的放棄，相信總有那麼一個人適合自己，總有那麼一個人在遠方等待自己的出現。

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　　不該愛，何必在乎

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　　既然不該去愛，就好好想想為什麼不該愛。不該愛的人那就是遇到了錯的人，錯的人就沒有必要去想他，愛他了，去在乎她，想清楚想明白之後，你就會釋然，釋懷了。慢慢的就學會忘記

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　　羅列他的缺點

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　　用一本子，列出他所有的缺點，每天都拿出來看，久而久之他在你心目中便沒那麼好了，他對的印象也越來越遠了，慢慢的你就不清他了

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　　時間會讓你忘記他

　　愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。