你好，可以去母嬰店買標準口徑的十字花奶嘴，吸在乳暈上。一般乳頭過短可以用這種方式輔助餵奶。您的這種情況應該也適用，希望可以幫到你。

要分清楚是乳頭變硬，還是連乳暈也變硬，一般在哺乳之前媽媽需要輕輕揉捏一下乳暈及乳頭部分，或者擠掉一點，讓它變軟，再給寶寶吸，這樣寶寶才能輕鬆的含住媽媽的乳暈部分

乳頭部位發紅，變硬等其它症狀，有可能是乳頭部位發炎引起的，建議平時應該保持乳頭部位乾燥清潔，使用溫水或淡鹽水區域性清洗，建議平時餵奶的時候可以擠一滴奶塗擦奶頭，這樣可以有助於乳頭破裂恢復。

餵奶期乳頭變硬，我可以理解為漲奶的時候乳房乳暈發硬，寶寶不能正確銜乳。這時候媽媽需要先排出來一些乳汁，讓乳暈區變軟。

最簡單的方法，藉助吸奶器，把乳汁吸出一部分，不建議常用。

最好是手動擠奶

1、先準備好溫水，擠奶之前對乳房進行清潔和熱敷。

2、洗淨雙手，彎腰，晃動雙乳。

3、一隻手放在對側乳房上，大拇指在上，食指、中指在下，在距離乳頭2~3釐米處固定手指，同時向胸壁擠壓乳房約4~5次。

4、擠壓完畢，順著乳房的自然弧度用力推向乳暈。

如此反覆，直到乳暈變軟，寶寶能夠輕鬆的正確吸吮。

記住：雙手不可在乳房上滑動，而是固定在乳房上；手指不要觸動乳頭和乳暈，更不可牽拉乳頭。