控制飲食（綠色食物），切記辛辣食物。

按時喝水，一天保證攝水量。

嘴唇乾裂不要舌頭去舔，脫皮更不要動，或者可以用潤唇膏（適合個人）。

三黃片，黃連上清片。綠茶煮了加三勺白糖。吃獼猴桃。補充維生素B2，兩塊一瓶。忌菸酒忌辛辣蔥薑蒜辣椒。多吃新鮮蔬菜，白蘿蔔苦瓜。平常喝點菊花茶。

嘴起泡一般是心熱引起，這與平常飲食習慣和不正常作息以及心情有關。遇到這種情況，應當從如下幾方面做起：一是日常飲食忌辛辣食物，不要飲酒。辛辣食物一般包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香，常吃這些東西容易上火。二是休息時間要有規律，不能熬夜，到點午休，到點睡覺，按時起床。三是保持愉悅的心情，不要煩躁，好的心情是治療身體不適的良藥。四是堅持體育運動，筋骨舒活了，心情也會陰轉晴天。嘴起泡雖然不是大毛病，但經常這樣，會很傷身體，因此，做好以上四點，讓身體、心情有個好的狀態，應當引起我們的特點注意。

嘴上起泡，大多數情況是上火。多吃富含維生素c的水果，如獼猴桃、橙子等，我平時上火，一天吃2個獼猴桃，連吃2天基本就好了，不妨試試。

嘴唇起泡，口腔內起泡，等等都屬於消化系統問題，屬於內熱。個人體質的問題，有人吃柚子，蘋果，幾天就滅火，有人吃上清丸，或是牛黃解毒片，也可以滅火，我體質寒涼，一般是不上火的，有時候也上火，泡一杯清茶，濃濃的，少涼一點，喝下去，過不了一個時辰，肚子就微微了痛，一拉肚子，第二天就滅火了，。個人體質問題，不能一方治療百人，方法需要謹慎