家有三歲半男童一枚，特別好動，特別愛說話。

娃情況有些特殊，所以我想以外甥的例子說明一下，情況特殊的孩子也不必過分追求早早獨立，生活技能遲早都會掌握的，從小給孩子足夠的安全感也是挺重要的。

娃安全感很弱，雙休日才跟媽媽在一起，所以和其他家長倡導孩子完全獨立不太一樣，我們沒有強調他的生活自理能力，反而是能幫就幫，因為穿衣服，刷牙的過程也是拉近親子關係的過程。

生活習慣：

作息方面：早上九點起床，晚上十點睡覺。

娃不愛睡午覺，兩歲的時候會想辦法誘導他睡，現在不太行了，所以我們選擇尊重他自己的意願。

按照他的生活習慣來安排一天。

睡覺時間原本也是不固定的，也是花了很多時間才管理好。

首先是固定的時間點做固定的事情。我們最初定的是十點睡覺，所以無論娃在幹啥，九點半我們一定是在床上了。然後讓娃選擇，是聽兒歌還是看繪本。

一般情況下是看繪本，大約讀了三本繪本以後，我會帶他看一個兒歌視訊。當時花九塊九買了GKID的試聽課，我們看了幾個月。

再不睡，就反其道行之，說媽媽困了你哄媽媽睡覺吧，拍拍媽媽。基本上拍個五分鐘，娃就睡著了。

堅持了一週，這個作息算是固定了下來。

早上我們還希望他多睡一會兒，但是他精力真的很充沛，就是不睡。那就只好讓他啦。

吃飯上，我們是喂的。有時候他也會自己吃，更多時候是我們喂。在爺爺奶奶家他都是自己吃飯，餵飯就當做是雙休日的獎勵啦。而且我覺得適當滿足孩子，他會更聽話。

《高情商養育》這本書中提到，父母本來有無盡的愛，卻因為不會愛，不會表達，造成了親子間的隔閡、矛盾不僅影響了親子關係，更影響了孩子的一生。

在孩子還小，理應被呵護的年齡，偏讓孩子像大人一樣懂事；在孩子已經長大，理應放手的年齡，偏還把他當作小孩，包辦代替，控制人生。 兩句話就把現在家長們普遍存在的問題寫透徹了。

本來娃就只有在雙休日才跟媽媽在一起，如果餵飯這種小事都不滿足娃，那怎麼讓娃感受愛。

所以餵飯，穿衣服，我們只要他提要求，都滿足。因為這樣可以增加他的安全感，讓孩子感受到我們在聽他的話，他自然也會聽我們的話啦。

以前娃每次穿衣服的時候，都會跟我們玩追逐遊戲。每次大概五分鐘，五分鐘以後他會主動配合。

一開始我還不明白，為什麼他明明願意穿衣服還要跟逗我們一會兒。

突然有一天我看到他的笑臉明白了，因為這是他可以跟我們全心全意玩的時光，確切地說，是他發現，只有這個時候，我們會不拿手機，眼睛看著他哄著他穿衣服。

發現了以後我也不焦慮了，就陪他玩追逐遊戲，在哈哈哈地笑聲裡，每天洗澡後的五分鐘穿衣服成了固定節目。

孩子信任我是喜歡他的以後，在我忙不過來讓他自己穿衣服的時候他也會很配合。

也就說，當我們在聽孩子的話的時候，孩子也會聽我們的話。

個人衛生

刷牙洗臉 這個我帶著做，我們用的是舒寧的電動兒童牙刷。我還挺推薦的，一個是造型很受寶寶喜歡，然後是聲波震動的也更乾淨。

午餐，西藍花/西紅柿炒雞蛋/魚/蘿蔔湯+米飯 用他的專用碗裝一碗。十二點半吃。

零食，QQ糖、薯片、火腿腸，棒棒糖、冰激凌每天一份，3-5點之間，每天選一份給他。他開心就行。健康的零食有，果泥，果凍，我們自己做的乳酪棒，他也很喜歡。

晚餐，義大利麵或者蔬菜面，有時候是粥。七點前結束。

運動習慣：

娃很喜歡運動，運動量上完全不用擔心。就是運動方法上我們做了一些引導。

三歲的寶寶活動特點：

觀察力維持短暫；逐漸擺脫自我中心，學習按指令行動；模仿是這一時期兒童的主要學習方式；注意很不穩定，易受外部環境的干擾。

運動專案：

目前掌握的有 跑步、平衡車、滑板車。

躲避障礙物： 訓練反應能力 協調能力

爬樹：小區有個楊梅樹，個不高，很適合娃學習爬

輪滑：還在扶著走的階段，慢慢訓練他聽指令。

拍球：買了乒乓球訓練器，每天玩幾分鐘。大約五分鐘不到吧，裝好放在那裡，他想玩的時候就去玩了。

滑滑梯，運動器械，隨便他玩，只要他喜歡。通常會是跟小朋友用車子玩追逐遊戲，或者是滑滑梯，跑跑跳跳一小時，運動量非常充足。

我們會帶上滑板車或者溜冰鞋，學新的技能。

除了小區花園還會去商場，沙灘，爬山，動物園，公園。

學習部分

他目前的需要學習的內容有

英語啟蒙

語文啟蒙

數學啟蒙

美術啟蒙

音樂啟蒙

英語啟蒙

主要形式是 看繪本 單詞閃卡 看動畫片

很多事情是可以同步進行的，比如英語啟蒙。

教他認蔬菜，我們一邊做一邊聊天。寶寶，你想吃什麼呀，rice 還是noodle？

蘋果apple 西紅柿 tomatoe 雞蛋 egg

有時候會是長句字

heat the tomatoes and oil in a pan。（在平底鍋裡將西紅柿和油加熱）。

然後再給他翻譯。

一般是半小時到四十分鐘，我們就這麼聊天。如果他不願意聊天覺得無聊也可以自己去玩。

雙語繪本我們基本都看了十遍以上，第一遍通讀，第二遍講細節，第三遍讀英文部分，第四遍英文中文互相解釋，第五遍著重教單詞，第六遍到第十遍重複。

因為三歲以後才開始的閱讀啟蒙，所有現在還沒看到分級繪本，都還是互動機關繪本。而且進度也不快，一週兩本的量。

反正不著急，小朋友喜歡看就好，太著急了怕適得其反。被他發現了這是學習就不好玩了。

另外看繪本教學英文也是有方法的。

以《DK堵車了》玩具書為例。

第一步，玩具書的第一步都是玩，

讓孩子喜歡這本書。

書有一米長。攤開來跟玩具車放一起，讓孩子更好地理解了堵車了。

隨意改變書的形狀，還孩子順便知道什麼是長方形，三角形，正方形。

第二步，帶孩子一起讀書。

這一步是概述，就是帶著寶寶一起看圖說話。

長長地大馬路上堵車啦，我們來看看發生了什麼呢。

有哪些車堵車了呢，哇，有長的大貨車，有紅的小轎車，還有紅色拖拉機。好多車堵在一起呀。

每輛車上有不同的乘客，有打電話忙工作的女商人，有不著急演出的流行歌手，還要著急去沙灘晒太陽的母子。

車上都有什麼呀，我們來看看。

第三步，單詞教學——汽車篇

不同車車這麼稱呼呢。

然後就學習，the little car

the bule van

the long truck

第四步，單詞教學——人物篇

每輛車上都坐了誰呀

gardener

pop star

driver

第五遍：單詞教學：狀態

wait

chill out

is late

move along

這個過程一定要耐心，有時候是幾遍，有時候是幾十遍，有時候需要一百遍，才能讓孩子記住所有的單詞。

但這就跟中文學習一樣，我們需要不斷地重複重複再重複，直到寶寶接受。把一些可以放到生活中的句子應用到生活中，比如“What"s this”等短句在生活中可以被多次反覆使用，這樣就把繪本和生活更有效的連線在一起，從而幫助孩子掌握運用情境。

教學完畢後，開始指讀。

第七步：指讀

這是一個複習的過程，我們說前面的單詞，讓寶寶說後面的單詞。

比如 the bule ~~~讓孩子說long car。

依次練習。

這個過程可能會出現反覆的時候，就是娃會特別喜歡某輛車，然後讓你重複重複再重複。

耐心重複，一直重複，直到他記住為止。

重複是好事情，每次重複都是加深印象。

第八步：句子練習

這一步要鍛鍊娃整句的複述繪本的能力。

你說一句，娃說一句，單詞會說了以後，複述句子就不是問題了。

怎麼教中文的，就怎麼教英文，儘可能營造英文的學習環境，早起呀，生活中呀，多用繪本的句子，孩子就會記住了。

玩英文閃卡：

單詞卡的優勢：超萌圖畫，顏色豐富，超級吸睛，內容豐富。

每個家庭都不同的玩法，我們最常的玩法是，指讀，以及角色扮演，比如小兔子吃胡蘿蔔，然後我們一個找小兔子，一個找胡蘿蔔，一起學一遍英文，再把卡片給他讓他用卡車運走。

玩法2： 將目標閃卡遮住，慢慢的露出卡片的一部分，寶寶根據露出的圖片部分猜測卡片內容。

可配合句型“What is this -----？”

玩法3：把閃卡排開，然後跟他說，I want ~~ 寶寶根據我說的單詞找出相應的卡片。

玩法4：介詞的運營，閃卡排開，說put A on B

玩法5：根據閃卡東西類別分類，比如找出動物，或者找出食物

一百張閃卡已經被我們玩出花了。每天都要玩。

完全的認真英語啟蒙，就是這一個小時，其他的都在平時的溝通力。

看動畫片

我們會找動畫片給娃看還有一些繪本

不得不說，現在一些英語課程開發真的很好，比如Gkid英語插畫專案 At the Restaurant

顏色鮮豔小朋友很喜歡看，句子和單詞都很好學。

小朋友很喜歡看，我們就當是看畫。

語文啟蒙 一般是三點到四點 大約半小時

很大一部分語文教育我們依賴早教機，三字經 唐詩宋詞都是早教機放著

拼音認字用的是洪恩認字課程。專家說靠背字的話到小學就會失去優勢，所以我們用的字形教育法教他。

我個人覺得還是很好。

唐詩宋詞教起來比較難，娃是真靜不下來聽。

直到我遇到了一個法寶。《寫給兒童的古詩遊戲書》

本系列精選100首短小易懂的古詩佳作，配以精美繪圖和根據古詩內容精心設計的遊戲，遊戲內容涵蓋漢字、數字、色彩、圖形等，在幫助孩子強化對古詩記憶的同時，鍛鍊包括觀察能力、想象能力、認知能力和推理能力在內的各種思維能力，實現真正的寓教於樂，讓孩子從小愛上古詩。

小朋友真的是非常非常喜歡。他會認為是在看繪本，在不知不覺中學會了認字和古詩。

我們現在並沒有要求他背，但他是不是還是會哼出一兩句的。

所以說好的工具，真的比努力更重要啊。

數學啟蒙

數學啟蒙主要是培養數感，空間幾何，算數的能力。

數感娃真的非常好，他自己會去算一二三四，不需要太費心。

基本上萬物都可以算。在繪本、玩具和傢俱裡尋找各種不同的形狀、不同的數字等；時間認知——用時鐘、日曆等進行認知學習，家裡有個舊鬧鐘壞了，剛好可以給他隨意撥著玩；數學應用——用捲尺、軟尺來測量（啾啾還不會，只會拉著玩）；數量關係認知——積木的大小、多少、高矮、長短、粗細等的對比認知；空間方位認知——積木、瓶罐擺放時會提一提上下、前後、裡外等內容。

看到書我們也會時不時提醒，你看這裡有幾隻鳥呀，這樣教。

繪畫啟蒙

目前還停留在亂畫階段

家裡畫筆和畫紙管夠，他可以隨便畫。

遊戲時間

娃的遊戲有幾個，一個自己跟早教機玩。

有個功能強大的早教機真的很省事，娃自己唱歌，看動畫片，填充畫畫都可以自己完成。

場景如下

還有就是我們配著玩，一起搭積木，做手工，做實驗。

家裡可以做的實驗有

變軟的雞蛋：將雞蛋泡在醋裡面，第二天就軟了。火箭：醋+小蘇打+洗潔精 裝礦泉水瓶，用軟木塞扣住倒立，再放開瓶子就會飛起來了。

或者自己買一盒科學實驗的玩具在家裡玩。

有時候他會拆玩具，或者拆書，我都不會阻攔，孩子的天性嘛

家務時間

我們把做家務也認為是玩

出門前一定要收拾玩具才可以出門

每天都會一起掃地，一起用除蟎儀給床上除蟎

他認為吸塵器和除蟎儀都是玩具，玩得很開心。

洗完澡以後洗澡的盆子收納也是娃自己完成，現在他已經養成了很好地收納習慣了。

晚間家庭親子時間

晚飯後到洗澡之間的時間是親子時間。

娃愛幹嘛幹嘛，可以自己玩也可以跟我們一起玩。

一般情況下他會專注自己玩車。自己編故事編情節，我們在旁邊玩手機就行，不用打擾。

有時候他會看動畫片，恐龍萌萌是他的最愛。

還有的時候會跟天貓精靈尬聊，偶爾早教機也會尬聊天。

這個時候我們一般就疊衣服或者收拾房間。

九點以後就是哄睡時間。

最晚十點半，娃就睡著了。

我家一天陪娃的安排，基本就是這樣啦。老母親疲憊又充實的陪玩陪學的一天，也正式結束，要開啟自己的時間去了。

總體來說，沒有非常清晰的時間點安排，不會固定什麼時間必須要做什麼，低齡幼兒階段，只要掌握大方向，跟孩子一起進行的任何一項活動或遊戲，都可以既充滿樂趣又滲透啟蒙知識。

在生活中玩樂，在玩樂中學習，在學習中生活，就是我們目前的狀態。

目前跟娃相處很和諧，他也習慣了雙休日跟媽媽一起相處的模式。

平時在奶奶家也很乖，每週都會聽到奶奶誇他英語很好啊，進步了之類的。

媽媽就是最好的教育家。

我家一天陪娃的安排，基本就是這樣啦。老母親疲憊又充實的陪玩陪學的一天，也正式結束，要開啟自己的時間去了。

總體來說，我覺得不必太過於刻意安排和計劃，低齡幼兒階段，只要掌握大方向，跟孩子一起進行的任何一項活動或遊戲，都可以既充滿樂趣又滲透啟蒙知識。

在生活中玩樂，在玩樂中學習，在學習中生活，就是最好的做法啦！

2、關注，讓我被更多人看到

這個得家長好好參與才行啊。

早上睡到8點起來，洗漱和吃早餐到8點45，休息15分鐘。

早上9點可以開始和孩子一起讀繪本，預計半個小時，玩半個小時。

10點開始可以畫畫，如果孩子感興趣的話可以畫1個小時，到11點。

這個時候家長可以去準備午餐了，孩子自己玩或者和家長一起準備午餐。

到12點就準備吃午餐，12點半吃飯，休息半小時。

到1點就可以午休，睡2個小時左右，到3點左右起來。

起來後可以玩下游戲，然後可以寫下作業本或者邏輯遊戲等。

當然如果條件許可，下午還可以出去戶外玩2個小時，到下午5到6點。

下午期間可以再補充下水果零食之類的。

接著準備晚餐，預計到7-8點。

三歲小孩準備上幼兒園，可以提前讓孩子適應幼兒園的學習生活作息，以下是幼兒園生活作息時間表僅供參考，希望可以幫到你

孩子還小，重點還是在吃喝拉撒睡上邊。根據孩子日常起居習慣去制定計劃吧。我記著我兒子3歲的時候。起床後會喝水，吃飯。10點會領著他去公園轉轉晒晒太陽，領著他看螞蟻，各種植物顏色之類的大自然現象。有決明子沙灘之類的會帶著他玩兒會兒，然後在差不多的時間會告訴他，再一次叫你的時候，必須回家。中午吃了飯我們是不午休的，講講故事，玩兒會兒大樂高之類的玩具。學學識字卡片之類的。

每一天的時間安排應該以每一個家庭自己的生活習慣為主，因為每一個家庭的生活習慣都是不一樣的所以說千萬不要總是把別人家的生活習慣變成是你們家的生活習慣。那讓做的話最終結果肯定會讓你們家的人都不適應的自己家的生活習慣都是多年養成的，千萬不要輕易的就改變你們家多年養成的生活習慣

每個人的生活方式都不一樣的，我是給我家孩子這樣安排的，我們家就我和孩子兩個人，每天早上起床了，我給她倒一杯溫水，她自己坐在小凳子上喝水，然後我去給她做早餐，和她一起吃，吃完早餐，她先玩會玩具，我去收拾廚房，洗衣服，我的事情做完了就帶她出去走走，順便把菜買了，回家就中午了，我做午飯，她可以看會兒電視，吃飯午飯後，我陪她一起看書，講故事，累了就睡午覺，我家孩子一般四點多一點就午休起床了，然後我們在下樓在附近找小夥伴玩會兒，5.30到6:00時候來做晚飯吃，吃完晚飯，在陪她她寫寫畫畫，這就是我和孩子的一天

我小孩今年剛好三歲，我是這樣來安排的1.早晨醒來，正常7:30，媽媽去做早飯，我的話，陪著兒子穿衣，並做個簡單的洗漱，然後一塊吃早飯。2.上午的活動時間，天氣好的時候，我們夫妻推著小推車帶著小孩去市場旁邊的公園逛一遍，那邊小孩子比較多，孩子和孩子很容易就一起玩了，然後去菜市場買點菜3.午飯和午休時間，正常下午1點左右小孩進入午睡時間，起來後，我負責陪小孩玩--搭積木、看圖識物4.晚餐和晚休時間，吃完晚飯，跟兒子看會嘰裡呱啦，讀幾個小故事，晚上8:30左右基本就睡了我們夫妻倆是和自己的父母是住在一塊的，所以平時很多時候他們在幫我們照看，謝謝

如何安排三歲孩子的一天做到學和玩兼顧？這個問題是因人而異的。這要看養育者是誰，養育者的文化程度、願意花費的時間以及期待值等主客觀條件。

第一種情況，養育者是全職媽媽。

全職媽媽一般都很捨得花時間陪孩子。他們對孩子的期待也會比較高。一般都會給孩子進行早期的啟蒙，比如英語啟蒙、數學啟蒙和藝術啟蒙。有些媽媽會給孩子親子閱讀。體驗式參與做家務。參與戶外活動等等。

第二種情況，養育者是老人或者保姆。

孩子打發時間的方式可能就是看電視和玩玩具多一些。涉及到早期啟蒙，可能就要等媽媽下班回來，才有空陪玩。經濟許可的家庭，會讓老人或者阿姨白天送孩子去早教班。

最簡單的安排可以參照幼兒園。

七點起床，洗臉，刷牙；

七點半，早餐；

八點半，可以出去玩會兒；

十點，吃點點心或零食；

十點半，讀個繪本或聽會兒音樂；

十一點半，午餐；

十二點半，午休；

下午兩點，起床，喝水；

三點，午後水果或牛奶；

三點半，出門活動，做遊戲；

四點半，學習繪本；

五點，晚餐；

六點基本就到晚上了，以玩中學習知識為主，餓了就再吃點東西，八點，刷牙，洗澡，上床睡覺，一天就結束了！

親愛的，分享一下，我之前帶孩子一天的日常。

不需要刻意安排，玩開心為中心，但是非常挑戰大人體力和精力。請做好準備。

我們的地標昆明，玩的地方特別多，我一般除了下雨天和偶爾帶他去遊樂場，其他時間都是戶外活動，動物園，植物園，各種公園，名勝古蹟，博物館，有段期間沉迷恐龍，連著去了一個星期的博物館看化石。翠湖和滇池我們也經常去，偶爾帶著短途旅遊。注意安全即可。你可以網上搜索當地好玩的地方，多帶他去體驗。男孩子好動，而這些跑跑跑的活動很好的耗他們過剩的精力。

大人做好陪伴即可，發現故意破壞調皮搗蛋的行為及時制止且教育。