在一個團隊裡一直充當老好人的人，從根本上講就是自卑。主要表現在：

1、渴望被他人關注和肯定，但又不敢表現

內心極度自卑的人的一個表現是內心極度渴望被他人關注和肯定，但又不敢表現。每個人都需要“天生我材必有用”的價值認同，這是人作為社會動物的一種基本需求。而有的人因為在小時候缺乏父母或撫養者的足夠的認同和肯定而未能形成對自我價值的穩定的認同，所以長大後的他內心極度渴望得到別人的認同和肯定以填補內心這方面的需求。

2、很難承受別人的批評、指責、否定和忽視

內心極度自卑的人的另一個表現是很難承受別人的批評、指責、否定和忽視。因為他對自己沒有形成穩定的價值認同，所以別人對他的批評、指責、否定和忽視對他來說都是對他價值的撼動，乃至自體的破碎。換句話來說，他有一顆玻璃似的心，對別人對自己的看法很敏感，哪怕是別人不經意的一個舉動，一句話，一個眼神，都能讓他感覺到別人對他不滿，讓他的玻璃心瞬間破碎。

因為他害怕別人的批評、指責、否定和忽視，所以他選擇做一個老好人，對別人的請求很難說“不”，所以他做事過於小心翼翼，生怕別人對他不滿。

在心理學上就是“討好型人格”。這在日常生活中也是不少見的。他們總是想讓所有人都喜歡自己，對待別人的不合理要求無法拒絕，讓自己身心俱疲。因為一味的忍讓，一味的無原則的討好，只能使你在團隊中越來越邊緣化。

《芳華》裡有句臺詞：在當今社會，也許做一個精緻的利已主義者的幸福感會遠遠高於做一個善良過剩的劉峰。所以我們不做毫無原則的“老好人”，要做帶刺的玫瑰，更好的保護自己。