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  • 1 # 治癒君慕雪

    孕早期多注意休息,不能劇烈運動。閒暇的時候可以做很多事情。

    一、練書法與畫畫。

    不一定要特別會寫字,也不一定要特別會畫畫。練書法與畫畫讓自己變得專注,不會因為太閒而胡思亂想。還可以陶冶情操。

    二、聽歌看書曬太陽。

    在自家的陽臺上放一張靠椅,Sunny明媚的時候曬曬太陽,聽聽歌,看看書,一定會很愜意。而且時間也過得特別快。

    三、追劇、看綜藝等電視節目。

    平時沒時間追的劇,懷孕期間可以有比較多的時間來追了。只要不是太恐怖太血腥太悲情的電視劇都可以看。

    四、運動。

    孕早期不提倡劇烈的運動,但適量的運動有益於胎兒的成長和孕婦的健康。做一些孕婦瑜伽,戶外散步等。

    五、逛街、見朋友。

    可以逛逛母嬰店、花店、飾品店等讓自己開心,一直呆在家裡也不好,容易鬱悶。見見朋友,聊聊天,走一走,時間很快就過了。

    六、園藝與插花。

    如果喜歡園藝花藝等,可以在網上看影片學習插花。在家種種花,打理小花園,看著花兒美美的開,也會非常的開心。

    九、烘焙。

    喜歡烘焙的可以多嘗試。網上有很多教學影片,都可以參考。聞著蛋糕、餅乾的酥香,滿滿的幸福。在家做也健康,為家人多做一點,但自己要控制,孕期少吃甜的。

    十、充電。

    如果有精力,可以利用孕期閒暇的時間多學習,考證等。學外語,學技術等充實自己。

    孕期閒暇的時間能做的事情太多了,看個人怎麼選擇。只要不是太勞累,都可以。當然一切以肚子裡的寶寶為主,好好度過一個開心的孕期。

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