紅棗黃芪泡水喝是很好的，答案是肯定的。對此我就來說說這兩者泡水喝的好處。紅棗性溫，生津，生血，對脾胃，內分泌都有很好的調節功效。黃芪裡含有磷脂，蛋白質，也有補氣養血的作用，對身體疲乏，氣短都有很好的緩解功效。這兩者混在一起泡水喝能起到排毒養顏，延緩衰老，補氣養血的功效！

紅棗黃芪是每天都可以泡水喝的，但是黃芪每天泡水的克數不要超過10--15克。必須用開水，可反覆沖泡。晚上睡覺前不要喝，一個月裡的生理期間也不要喝。

黃芪紅棗泡水，它的功效主要來自於黃芪和紅棗這兩劑中藥。

第一個它有補氣血的功效，因為黃芪具有很好的，補氣血的功效，再加上紅棗，它本身就有補血的作用，兩者結合以後，它對人體這個補氣血的，這個功效加倍，因此對於這種氣血雙虛的患者來說，特別對於一些女性朋友，月經過多的，產後的，還有病後的，手術後的這種人群，由於他氣血不足，黃芪紅棗泡水特別好；

第二有一個排毒養顏的作用，因為黃芪它有一個，排除人體毒素的作用，它能夠改善這個人體的，這個面板的溼潤光澤，因此女性朋友運用，這個黃芪紅棗泡水非常有效，而且黃芪紅棗水它還有一個作用，它能夠解除人的疲勞感，適當的飲用以後，能夠提高人的精神，增加人的氣力；

第三它有滋補肝腎的功效，黃芪紅棗水、泡水或者黃芪紅棗茶，它作為一個滋補的保健品，它有個養腎的作用，對於腎不足的包括腎氣不足或者腎精，腎陰不足，它有一個補益的作用，同時黃芪紅棗水，它有一個安神鎮靜的作用，人如果比較心浮，比較煩躁，多喝一點黃芪紅棗水，起到一個鎮靜安神的作用。

因為大棗是溫熱食材，經常喝的話會造成上火、流鼻血的現象出現，所以建議偶爾喝一喝可以，但是不要經常喝。